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晨跑前空腹吗
你好，要空腹的，晨跑之前不能先吃早餐，因为食物进入胃中需要进行消化这个阶段，吃了早餐之后进行晨跑全身的血会集中在四肢，在胃部的血几乎为零，这样就只有胃壁与胃中的食物直接磨擦，到时在...[详细]
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早晨空腹跑步有利于健康吗？有好处吗
要注意的是，空腹跑步实际上是有损健康的。习惯早晨长跑的人，尽可能不要空腹。跑步前可饮些蜂蜜或葡萄糖，以保证能量，避免给身体带来不利。大家要注意了。[详细]
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早晨跑步空腹好还是饭后好
你好，饭前、饭后都不宜进行跑步。饭后跑步或跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病。一般饭后1个小时后进行锻炼为好。[详细]
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早晨空腹吃降压药好吗
早晨空腹吃降压药是否合适合理，取决于患者的个人情况，对于没有胃炎或者其他合并症的患者来说，早晨空腹吃降压药物，可以使血压稳定下降。对于有胃炎或者消化性溃疡，等胃肠道不适的患者在空腹...[详细]
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早晨空腹喝蜂蜜水好吗
早上喝蜂蜜水是挺好。可以增加胃酸的分泌，加快肠胃的蠕动，也可以起到润滑肠道，瘦身，美容养颜作用。不过喝蜂蜜水最好要稀释之后才喝，要用温水稀释，不能喝冷，以免肠胃受到刺激引起腹泻。如...[详细]
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早晨空腹喝豆奶粉好吗
早晨空腹喝豆浆无需担心，豆浆属于天然的蛋白质含量高的食物，对于肠胃没有刺激的效果，而且豆浆含糖量不好，不会引起胃酸过多导致胃部不舒服的情况，每天喝杯豆浆可以补充营养，也有调理身体激...[详细]
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早晨空腹吃降压药好吗
有些降血压药物，晨起的时候是可以空腹的，以免血压发生波动变化。特别是服用短效的降血压药物患者起床后血压波动范围较大，避免血压大幅度上升提前服用降血压药物。在临床治疗过程当中，我们的...[详细]
