- 2017-10-18 游泳的换气技巧
- 摘要：水中吐手。扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，再徐徐的以口（鼻）吐气，最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好，注意：吐气不可断断续续的间歇吐气。 ……查看全文»
- 2017-10-16 游泳怎么换气
- 摘要：手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习憋气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练习，以免引起伤害 。 ……查看全文»
- 2017-10-18 学游泳的换气技巧
- 摘要：还有一种是，先练抬头游水，不要把头埋在水中。当感觉抬头游水划水有节奏了的时候，游的路线比较长了，就可以试着把头埋在水中一次，然后再抬起来，仍然抬头划水，划几次后，再埋头入水，这样反复地练，感觉出来后，就可以把头埋在水中划水了。 ……查看全文»
- 2017-10-18 学习游泳的4种换气技巧
- 摘要：刚会换气的时候采用3次蹬腿一次换气，也有说先练蹬腿，一口气手不动，能蹬8米左右再练其他的，换不到气的一个原因就是蹬腿效率太低，整个人就沉下去了，划水再不对，头露出水面时间的很少，吐气再不充分，脸上口里都有点水就很难换到气了。蹬3次腿能使身体接近水面，一抬头就能出水面了。 ……查看全文»
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如何淡化剖腹产疤痕
您好，淡化剖腹产疤痕的话，剖宫产手术后立即使用腹带，拆线后穿紧身衣，这些物理疗法安全无副作用，能较好地预防疤痕增生。当回院复诊确定伤口恢复良好时，可换成透气纸胶带。祝您健康。[详细]
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刨妇产多久可以绑腹带？
你好，产后生产后，子宫处于真空状态，为了使其快速恢复，可以使用绑腹带。一般剖妇产六至七天可以使用，但是要注意使用透气性好的绑腹带，透气性好，有利于伤口恢复。同时注意勤换绑腹带。[详细]
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刨妇产后多久可以用收腹带？
你好，剖腹产以后建议拆线出院的时候用腹带，这样比较安全，一般手术后医院会提供腹带，你先用着医院的，等拆线之后，没有什么身体上的状况就用产后腹带即可，选择剖腹产专用的那种。你好，出院...[详细]
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收腹带产后多少天可以用
顺产的女性如果在生产时没有阴道大出血感染等异常现象，一般在生产一天后即可使用收腹带。若为剖腹产的女性，通常在进行剖腹产手术后，就需要使用收腹带。剖腹产的女性使用收腹带，不仅利于刀口...[详细]
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你们好我怏生产了，我动手术，人家说动手术不放屁，不可以吃东西 ，请问医生是这样吗，
你好，孕妇剖腹产的话，未通气前不可以进食水的，剖腹产通气后可以喝点粥、白开水的。另外建议你在 剖腹产前六小时内禁止食水的摄入。[详细]
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剖腹产需要准备一次性内裤吗
你好，剖腹产可以准备一次性内裤，剖腹产会有恶露流出，需要勤换卫生巾，勤换内裤，如果买一次性内裤的话，脏了之后可以直接扔掉，不用再进行清洗，根据自己的具体情况来说，剖腹产后需要多准备...[详细]
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剖腹产什么时候可以正常走路！
你好，剖腹产后第二天可以适当下地走走，这样利于剖腹产后身体恢复的，其次剖腹产后未通气前不要进食进水，通气后吃点宜消化食物。[详细]
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剖腹产什么时候可以正常走路！
你好，剖腹产后第二天可以适当下地走走，这样利于剖腹产后身体恢复的，其次剖腹产后未通气前不要进食进水，通气后吃点宜消化食物。[详细]
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刨腹产后，多久可以上环，
你好，一般剖腹产后三个月左右，身体可以彻底恢复正常，此时性生活容引起怀孕最佳上换的时间是在剖腹产后三个月左右，因此，建议你可以在剖腹产三个月的时候及时去上环[详细]
