- 2017-06-20 冬季食疗养生方山药炖羊肉
- 摘要：制法：将羊肉入沸水锅内汆去血水，生姜、葱白、山药用清水浸透后切片，将生姜、葱白、胡椒、料酒放锅中，武火煮沸，改用文火炖至熟烂，捞出羊肉晾凉切片，装碗中，再将原汤中的生姜、葱白除去，加入味精调味，连山药一起倒入羊肉碗中供食。饮汤，吃羊肉、淮山药。 ……查看全文»
- 2017-01-04 早泄患者的食疗养生
- 摘要：早泄患者的食疗养生。阳痿是男常见疾病之一，阳痿会影响夫妻之间生活，阳痿会让男性患者失去自尊和自信心，从而可能会影响生活和工作，医生介绍说男性患者需要注意做到健康科学的饮食，好的饮食可以调节病情。 ……查看全文»
- 2012-01-12 冬季养生粥品推荐 食疗养生最健康
- 摘要：冬季养生吃什么？冬季3个月，草木凋零，自然万物生机闭藏，此季节也正是所谓“养脏”的好时机，所以古人说：“冬不藏精，春必病温”，我们如果能利用这一季节好好的养生，来年就不会生大毛病了。 那冬季喝什么粥养生？下面小编推荐了三款冬季养生粥品，食疗养生最健康。 ……查看全文»
- 2017-05-16 冬季进补三款食疗养生食谱
- 摘要：做法：羊肉清洗干净后切小块，生姜也洗净，所有材料都放进炖盅里，再倒入2碗清水，用文火煮3个小时就可以了。 ……查看全文»
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食疗养生
您好， 中国传统膳食讲究平衡，提出了“五谷宜为养，失豆则不良;五畜适为益，过则害非浅;五菜常为充，新鲜绿黄红;五果当为助，力求少而数”的膳食原则。用现代语言描述就是，要保持食物来源...[详细]
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冬季食疗养生之道是什么?
任何时候只要遵循1、充足的睡眠2、愉快的心情3、均衡的营养4、适量的运动那么，无论什么季节. 意见建议：都可以很好的养生了。[详细]
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冬季养身的食疗方法？
冬季养生主要是养阴或者补阳。是根据人的体质来采用不同的药膳进行滋补。如阴虚的人可以补血滋阴，常常用到的药膳有当归生姜羊肉汤，沙参黄芪炖鸡，熟地黑豆煲瘦肉，八宝粥等等。阳虚怕冷的人可...[详细]
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冬季有哪些儿童养生食谱
冬天儿童更加需要充足的营养保证，以提高身体的免疫能力抵御各种疾病的侵袭。可以食用韭菜粥，因为韭菜内含大量的维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷、铁等物质，非常适合对学龄前儿童进行营...[详细]
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冬季孕妇有哪些养生食谱?
您好：牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品，在冬天多吃羊肉大有裨益，孕妇的饮食要多样化，多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜...[详细]
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冬季怎么养生？
冬季养生要注意避风寒，锻炼以室内运动为主，不宜出汗过多，可以适当进补。冬季可以经常吃点羊肉汤，牛肉汤等温性食物。此外，房事有节制，可以早睡稍微晚点起，年轻人不宜进补太过。[详细]
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冬季养生小知识
冬季养生小知识是比较多的，比如说注意多喝水，补充身体的水分，而且调整饮食的摄入，可以适当食用芝麻、核桃、糯米等等的食物，注意保暖，适当添加衣物，平时应该注意睡眠时间，养成良好的作息...[详细]
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女性冬季养生小常识???
女性冬季养生小常识有很多的，例如注意饮食的摄入，可以适当食用一些较温热的食物，比如说羊肉，平时还应该多进行户外活动，可以增强身体免疫力，而且多观察气候是否有变化，适当添加衣物，平时...[详细]
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女性冬季养生小常识
女性冬季养生小常识应特别注意滋阴。就生活方式而言，早睡晚起。最好等到太阳升起后再起床。不要锻炼太多。尽量不要出汗来保护阴和津。可以适当地练习太极拳和八段锦。在饮食方面，可以多吃一点...[详细]
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女性冬季养生小常识???
女性冬季养生小常识是比较多的，比如说注意饮食的摄入，应合理补血，适当食用发菜、金针菜、龙眼肉等食物，避免出现气血不足，而且还应该防寒保暖，应该注意天气的变化，适当添加衣物，应该确保...[详细]
