- 2014-03-11 治疗失眠的食疗小妙招
- 摘要：要注意多吃些安神静心、补血益气的食物，不要多吃辛辣刺激的食物。 ……查看全文»
- 2017-06-20 山药治疗失眠的食疗方
- 摘要：取出扣碗，挑净桂花渣和油渣，翻扣于盘内，锅内注清 水，加糖烧至溶化，勾稀芡，倒入盘内。 ……查看全文»
- 2017-05-18 治疗失眠的7个食疗方!
- 摘要：取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。 ……查看全文»
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治疗失眠的食疗
你好， 1、小麦百合生地汤 材料：小麦30克，百合15克，生地15克，生龙齿15克，白芍12克，酸枣仁10克，山药15克。 制作：小麦布包与余药共煎饮汤。 2、蛤肉百合玉竹汤...[详细]
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食疗治疗失眠
失眠是长期饮食不节和生活不规律造成的身体整体失衡，目前，得到普遍认可的失眠原因有三条：第一就是心肾不交。心肾分离造成人晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉。第二是血不足。血少了...[详细]
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治疗失眠的食疗方
你好，治疗失眠的食疗方：1)取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。2)取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥...[详细]
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失眠症的治疗
失眠症的治疗，如果是偶尔一次失眠的话，不需要进行特殊治疗的，可以通过调整生活作息习惯进行调理的。如果是长期失眠的话，可以采用中医中药，有条件的话也可以配合针灸、心理疗法等方法进行治...[详细]
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治疗失眠的方法
您好，上面您的症状，这样的情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的，如五羟色胺和血清胺，肾上腺素的失衡等，只要调理好大脑神经以后才不会再出现这样的表现。传统的以西药治疗的方法，往往...[详细]
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失眠治疗的方法
您好，1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因...[详细]
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治疗失眠的药？
治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓...[详细]
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治疗失眠的药方
产生了失眠的症状，要注意观察有没有出现心理压力过大的情况，如果压力过大的话，就会容易引起神经衰弱，就会容易产生失眠多梦的表现，可以采用口服安神补脑第2步来进行用药治疗，同时还要注意...[详细]
