- 2017-07-26 膝盖促进骨骼生长的机制
- 摘要：最近，来自纪念斯隆-凯瑟琳癌症中心的研究者们揭示了膝关节信号调控发育早期或受损伤之后骨骼生长的机制，相关结果发表在《elife》杂志上。 ……查看全文»
- 2014-03-24 春季宝宝常晒太阳促进骨骼生长
- 摘要：春天很适合让婴幼儿多晒晒太阳哦，妈妈不要再把孩子放在家里啦。经过一个冬天，让孩子多晒晒太阳好处多哦。今天，小编就来为大家介绍春天宝宝晒太阳的时间和穿衣都有哪些要求吧。 ……查看全文»
- 2017-05-11 促进宝宝生长发育：鱼泥烩烂面
- 摘要：促进宝宝生长发育：鱼泥烩烂面 原料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。 ……查看全文»
- 2009-03-20 肌肉生长的促进剂——维生素
- 摘要：许多人都知道，身体长肌肉要靠蛋白质，蛋白质还是运动的主要燃料来源，但是肌肉并不是光靠多吃牛肉和鸡胸脯就能形成的。发展肌肉组织是一个完整的过程，它包括无数的步骤和上百次不同的化学反应，如果这些步骤中的某一个环节脱了轨，肌肉的生长进程就会受阻。而在这个过程中维生素起着重要的作用。维生素和矿物质是人体生长的催化剂，它对肌体组织有保护、修复和促进生长的作用。虽然维生素在构造身体大厦中不像蛋白质那样扮演着砖头石块的角色，但它也是不可缺少的物质。缺乏维生素和矿物质，肌肉生长就会减缓或受阻。对于经常在健身房锻炼的人，每天必需吸收的基本维生素有13种，矿物质有25种，其中的7种是构造肌肉的重要成分。维生素1、维生素B6有三种作用：帮助蛋白质的代谢和血红蛋白的构成，更重要是促进血红细胞的生成。肌肉在运动和代谢过程中需要氧气，血红细胞便是载氧的运输工具，血液的血红细胞含量越多，载氧能力就越强，肌肉的供氧来源就越充足，从而减轻心脏的负荷。反之，心脏的压力就很大。每日需要量：1.3至2毫克（1/4克）摄取来源：金枪鱼、鲑鱼、豆类、土豆、香蕉、鸡肉、火鸡肉。2、维生素B12维生素B族的成员之一。B12同样能促进血红细胞的生成，它是脱氧核糖核酸（DNA）在肌体生长和肌体修复过程中的推进器，而DNA是蛋白质在合成过程中的重要物质，它指令蛋白质的生成，因此B12是人体必需的维生素。每日需要量：2.4微克（1/4毫克）。摄取来源：鱼肉、牛奶、蛋品、肉和家禽。3、维生素C这是一种神奇的维生素，其作用极为广泛，从抗感冒到抗癌，抵御疾病的侵入，是肌体组织的卫士。维生素C不仅是连接组织间的润滑液的主要成分，还是抗氧化物质，可保护细胞免遭毁坏和防止衰老。每日需要量：最少量是90毫克，大运动量的人可以超过2000毫克，把它分成2次或3次摄入。摄取来源：柑桔类水果和果汁、青椒、红辣椒、甘蓝、水蜜桃和弥猴桃、肉及家禽类。4、维生素E和维生素C一样，维生素E也是一种抗氧化物，抵抗自由基（自由基会破坏人体正常的健康细胞）。经实践和研究发现，锻炼之后服用维生素E，有助于减轻肌肉酸痛，其药理便是维生素E降低了自由基的数量。维生素E对脂肪是可溶性物质，用量要适当，不可过量。可溶于脂肪的维生素贮存于脂肪细胞之中，这意味着不容易将其排除，因此，如果摄入过量，则因集结而造成堵塞，最终会导致中毒。每日需要量：400至800国际单位。摄取来源：坚果类、种籽类、深绿色蔬菜、菜籽油、全谷类。 ……查看全文»
- 问答
-
牙龈萎缩还怎么办？有解决办法吗？
牙龈萎缩属于牙周炎，一般与龈下牙石有关，建议你去口腔医院牙周科进行龈下牙石刮治，去除刺激因素，促进牙龈生长。[详细]
- 问答
-
牙龈萎缩怎么治疗？
这个情况应该为牙周炎引起的牙龈萎缩及牙根暴露。 需要进行牙周洁治及去除牙周袋。牙齿松动明显的还需要进行牙周夹板固定治疗。同时服用六味地黄丸、牙周宁片、维生素c等药物促进牙龈生长。...[详细]
- 问答
-
刮宫后不来月经是怎么回事
您好，牙龈是有比较强的自我修复能力的，建议你先观察，局部按摩牙龈可以促进牙龈生长，一定要保持口腔干净，建议用漱口水漱口。[详细]
- 问答
-
刮宫后不来月经是怎么回事
您好，牙龈是有比较强的自我修复能力的，建议你先观察，局部按摩牙龈可以促进牙龈生长，一定要保持口腔干净，建议用漱口水漱口。[详细]
- 问答
-
感觉牙龈少了怎么办？
你这是牙龈萎缩导致牙根暴露，发生牙本质过敏症状。建议你及时到医院口腔科检查明确，可以补充维生素C促进牙龈生长，同时注意改善刷牙方法，应该顺着牙齿生长的方向竖刷。[详细]
- 问答
-
感觉牙龈少了怎么办？
你这是牙龈萎缩导致牙根暴露，发生牙本质过敏症状。建议你及时到医院口腔科检查明确，可以补充维生素C促进牙龈生长，同时注意改善刷牙方法，应该顺着牙齿生长的方向竖刷。[详细]
- 问答
-
牙周炎牙龈萎缩牙齿松动怎么办
你好，这种情况需要洗牙，龈下刮治，松牙固定，局部上药，促进牙龈生长，牙齿固定，不坚持治疗容易牙齿早期脱落。[详细]
