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- 摘要：酗酒有害健康，已是社会上绝大多数人的常识了。不过，也有不少人认为，只要喝酒时保持自制，就不会有害健康了。甚至有的说法是，少量喝酒，或者喝某些特定种类的酒能起到保健作用，像“少量喝酒有利于心血管健康”。那么，事实又是不是怎样呢？少量喝酒真的有利于心血管保健吗 ……查看全文»
- 2017-04-27 常骑自行车对心血管有好处 心血管保健方法有哪些
- 摘要：自行车是克服心脏功能毛病的最佳运动工具之一。骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把血液从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，从而青春永驻。除此之外，习惯性的单车运动，更能逐渐扩张你的心脏血管。 ……查看全文»
- 2017-09-28 关于肝血管瘤的保健知识
- 摘要：肝血管瘤中多见的是肝海绵状血管瘤。多为先天性血管发育异常所致。肝血管瘤一般无症状，多在体格检查时为B型超声波等检查发现。肝血管瘤常呈多发性，成人后一般不继续生长，对健康并无妨碍，亦不会癌变。 ……查看全文»
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孕期保健知识注意事项
早孕是指受孕后的头三个月（即12周），又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证早孕孕妇的健...[详细]
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关于眼睛的保健知识
养成良好的用眼习惯：采用合适的坐椅，端正读写姿势；用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；适当控制看电视、用电脑时间；经常做眼保健操，眺望远处；定期到正规医疗机构检查；一旦近视...[详细]
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小学生心理健康小知识
1.不对自己过分苛求。为了避免挫折感，应当把目标定在自己能力的所及之内。2、不对别人期望过高。每个人都有自己的优点和短处，不能强求别人符合自己的要求。3、疏导自己的愤怒情绪。发怒时...[详细]
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