- 2016-10-29 肠道健康吃出来 这9种食物对肠道有益
- 摘要：肠道不好是很多现代都市人的通病，有没有什么办法可以调理呢？其实，肠道健康和饮食息息相关，通过食疗来调理是最好的方式。大家平时可多吃一些对肠道有益的食物，如：香蕉、苹果、白菜、海带、蜂蜜、酸奶等。 ……查看全文»
- 2024-01-04 养肠道吃什么食物好
- 摘要：养肠道吃蔬菜、水果、豆类、肉类、坚果类食物比较好。如果患者出现胃肠道不适，需要及时前往医院完善相关检查，在医生的指导下给予针对性的治疗措施。 1、蔬菜：生活中要多摄入绿色的蔬菜，比如油麦菜、芹菜、菠菜等，这些蔬菜当中的营养价值含量比较高，食用后可以维持肠道的正常功能。 2、水果：可以吃香蕉、苹果、草莓等水果，含有较丰富的膳食纤维素、维生素等营养成分，能够促进胃肠道蠕动，减少废物在肠道当中堆积。 3、豆类：多吃黄豆、绿豆、红豆等豆制食品，其中的优质蛋白含量比较丰富，可以补充机体所需要的营养，提高机体的免疫功能，降低肠道感染的发生率。 4、肉类：多吃瘦肉、鱼肉、牛肉等食物，当中的铁元素、钙元素含量比较丰富，不会加重胃肠道负担，有助于肠道健康。 5、坚果：平时要多吃板栗、腰果、花生等坚果类的食物，含有较丰富的胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，能够减少粪便在肠道当中堆积，起到润肠通便的效果。 生活中还要注意自身的保暖，不要待在寒冷的环境当中，防止腹部受凉，同时也要戒烟戒酒，也能够减少对肠道造成的刺激。 ……查看全文»
- 2021-03-24 益生菌对肠道好？解析益生菌对肠道的5大益处！
- 摘要：益生菌在临床中是比较常见的一种有益菌物质，同时也作为一种常见的保健品出现在生活之中，对肠道有很大的帮助。在临床之中，一些比较常见的肠道症状就可以通过益生菌来改善，但是要了解益生菌可以起到的具体作用，才能够正确的使用益生菌。 ……查看全文»
- 2022-06-01 肠道不好有什么危害？肠道不好怎样调理肠道？
- 摘要：可能在日常生活当中，不少人都会听到身边的人说自己的肠道不好，要是稍微不注意饮食就容易出现拉肚子或者是肠胃不适等等异常情况。这些情况会影响到患者的正常生活，所以，他们希望可以选择到合适的方法来调理肠道。那么，肠道不好怎么调理肠道？肠道不好有什么危害呢？ ……查看全文»
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怎么样补充肠道益生菌？
肠道益生菌对于肠道的消化是非常有益的。人的食物进入到肠道之后，肠道的细菌就会对这些食物进行分解，分解之后才有利于人体的吸收。所以说肠道细菌紊乱的患者往往会出现消化不良甚至腹泻的症状...[详细]
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经常打屁是什么问题
经常放屁有可能是和胃肠功能不太好有关系，也可能是和进食食物过快，吃入空气过多或者肠道产气增多有关。可以多做腹部热敷、按摩，促进肠蠕动，多吃一些有养胃益胃作用的食物，可以服用点调节肠...[详细]
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着凉就腹泻
您好！这种情况属于肠易激综合征，是由于肠道菌群紊乱，肠道粘膜受损引起的，关键是补充肠道有益菌吃点阿泰宁益生菌或者常立宁益生菌就可以，对身体没有副作用，起到修复肠粘膜，补充肠道有益菌...[详细]
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对肠道有益的食物有哪些?
粗纤维食物（谷物，蔬菜等）都对肠道有益，可以加速辅助肠道蠕动；酸奶也有益，可以调节肠道内菌群，主要要根据需要来决定，如果本身肠道疾病，就要慎用，如果身体不错的人，食用也应该适量。[详细]
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我想补肾但是吃了六味地黄丸就会便秘怎么办
医生建议：您好，治疗习惯性或长期便秘使用常规的中药，西药治疗都不可取，是药三分毒，无毒不成药，对身体都会会有害的，还会形成依赖。而使用食疗的方法见效太慢，我个人感觉首先：饮食上注意...[详细]
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深呼吸腹部右上方疼痛
这最好是通过饮食加上肠道益生菌的调理我建议可以先买些调节肠道益生菌的药物进行调理，然后再从饮食上给以注意是最好的[详细]
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我肠胃不好，不能乱吃东西，不能吃上火的，...
您好！可以吃点益生菌调理一下肠道，像益生菌阿泰宁，常立宁就可以益生菌对身体没有副作用，起到修复肠粘膜，补充肠道有益菌的作用，平时要注意不要吃刺激性食物，特别是凉的，辣的，祝您健康[详细]
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因父母溺爱，从小我就很挑食，从不吃蔬菜
医生建议：补充肠道益生菌。所含活性益生菌片能增强食物在肠内的分解和消化，合成多种微量元素。充分吸收食物的有效营养物质，同时促进肠道正常蠕动，增进食欲，纠正挑食不良饮食问题。[详细]
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肠镜结果是、于乙状结肠至肛门口22CM至...
您好！这种情况建议你吃点调理肠道的益生菌，修复一下肠粘膜，补充肠道有益菌吃益生菌阿泰宁或者益生菌常立宁都可以，对身体没有副作用还，要注意日常不要吃刺激性食物，祝您健康[详细]
