- 2013-11-05 看看你的肠道是否健康？3对策清宿便排肠毒
- 摘要： 不良的饮食结构、久坐不起的生活习惯、晨昏颠倒的繁忙工作，都会在不知不觉中使肠内积累大量毒素。肠道有毒素不仅影响体形，更威胁着个人的身体健康。下面这个小测试将帮助你找出最适合自己的排毒方法。 ……查看全文»
- 2010-05-07 疏通肠道 玉米最合适
- 摘要： 大鱼大肉，高脂饮食，在大快朵颐时，你是否考虑过肠道能否消受？“我们的肠道本来就不适应吃那么多肉食！”中国科学院动物研究所研究员说，中国人的肠道其实很堵。 ……查看全文»
- 2017-08-09 哪些蔬果汁有疏通肠道的作用
- 摘要：蔬果汁是不可多得的保健饮品，不仅美味可口，而且具有很多的保健功效，大部分蔬菜果汁皆有帮助排便的功能，有疏通肠道的作用。 ……查看全文»
- 2011-10-09 秋日食疗按摩养阴润燥通肠道
- 摘要：秋天天气干燥，容易让人惹上便秘，中招者毒素于体内累积，不但身体不健康，情绪也易被激怒，倍感不适。小编和大家一起学习通过补充纤维及胶质、按摩勾脚助蠕动，泡泡杏仁芝麻茶、陈皮可可饮。足量水分让肠胃畅通舒服。 ……查看全文»
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喝盐水清理肠道宿便吗？
通过喝淡盐水有利于清理宿便和肠道的作用，但要根据具体的情况来进行分析，比如出现有明显的便秘现象或者产生有腹部疼痛的问题，也可以考虑通过喝蜂蜜水的方法来进行改善。日常生活当中要注意多...[详细]
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吃什么清肠道排宿便？
清肠道排宿便平时多吃些含纤维多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等蔬菜，多吃些粗粮，如玉米面、荞麦麦等，少吃面粉，多吃水果，多喝水。少吃辛辣食物，少吃坚果，以免引起上火，影响排便。每天早晨...[详细]
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怎么清理肠道垃圾？怎样清理肠道宿便？
如果想清理肠道垃圾，最好的方式还是通过良好的饮食，平时多吃一些粗纤维的蔬菜，可以多吃水果，少吃一些辛辣油腻，或者说是不要去吃烧烤，因为这些食物对人体伤害比较大，吃一些营养健康方面的...[详细]
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怎么清肠排宿便
清肠排宿便的方法：1、短时间内大量使用蔬菜。短时间内大量食用各种富含膳食纤维的蔬菜可以起到清肠排宿便的目的，因此膳食纤维可以促进肠道的蠕动，增强肠道的消化吸收功能。2、灌肠。灌肠也...[详细]
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清理肠道宿便最好方法是什么？
需要清理肠道的宿便，主要是通过饮食和运动来清理，一般在早晨起来空腹是可以喝一杯白开水，或者是蜂蜜水是能够有效地促进胃肠道的蠕动，也能够排除积压的宿便，平时也需要多吃些富含纤维素的食...[详细]
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清理肠道宿便最好方法是什么
长时间的便秘对身体是非常不利的，有可能会引起脸上长色斑，腹型肥胖的发生增加肠癌的风险，正常人大便24小时内应该完全排出的，如果长时间的便秘会引起大便在肠道内停留时间过久，引起肠道异...[详细]
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清理肠道宿便方法是什么
清理肠道宿便最好的方法是要养成良好的饮食习惯，还有两次大便的习惯。要吃些新鲜的蔬菜和水果，还需要多喝水，避免吃辛辣刺激性的食物。同时还要适度的锻炼身体，能够促进肠胃蠕动，也能够加快...[详细]
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清理肠道宿便好方法是什么
长时间的便秘对身体是非常不利的，有可能会引起脸上长色斑，腹型肥胖的发生增加肠癌的风险，正常人大便24小时内应该完全排出的，如果长时间的便秘会引起大便在肠道内停留时间过久，引起肠道异...[详细]
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怎样可以清理肠胃,宿便?
建议你可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。早起一杯蜂蜜水。[详细]
