- 2015-06-18 6种方法助你排宿便清肠道
- 摘要：减肥，似乎是众多女性常常挂在嘴边的事情，但是真正下定决心减肥的少之又少。很多人在减肥过程中会碰到很多问题，比如说小肚子减不下去，这时很多人就放弃了。其实，很多人有小肚腩，但是其他部位很好，这很可能是有宿便堆积。想要减肚子上的赘肉，首先就要清宿便，瘦小腹。以下来为大家介绍6种办法帮助大家排清宿便减肚腩，保持肠道健康。 ……查看全文»
- 2021-02-12 现在流行的排宿便真的有用吗？这5个方法才能真正养护肠道！
- 摘要：健康始终是第一位的，没有了健康拥有再多其他的东西也会黯然失色。正是因为人们认识到了健康的重要性，所以更容易受到一些不法商家的侵害和欺骗。相信大家都有可能听到过宿便的说法，有相当一部分人在美容院排了所谓了宿便，更有一些人买了一些保健药品来排宿便。其实这种做法是一种交智商税的行为，因为这根本就是一种养生方面的误区。 ……查看全文»
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盐水清肠排宿便方法有用吗？
你好：喝盐水排宿便有一定效果，但你说的方法不对。要喝淡盐水，温度适中，一次尽量喝的多一点、快一点（慢慢喝的话，胃就吸收了），然后揉肚子。[详细]
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盐水清肠排宿便方法有用吗?
朋友你好！晨起喝一杯淡盐水有助于促进胃肠蠕动，帮助大便的排泄。[详细]
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盐水清肠排宿便方法有用吗
病情分析：喝盐水排宿便有一定效果，但你说的方法不对。指导意见：喝盐水排宿便有一定效果，但你说的方法不对。要喝淡盐...[详细]
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怎么清理肠道垃圾？怎样清理肠道宿便？
如果想清理肠道垃圾，最好的方式还是通过良好的饮食，平时多吃一些粗纤维的蔬菜，可以多吃水果，少吃一些辛辣油腻，或者说是不要去吃烧烤，因为这些食物对人体伤害比较大，吃一些营养健康方面的...[详细]
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怎么清肠排宿便
清肠排宿便的方法：1、短时间内大量使用蔬菜。短时间内大量食用各种富含膳食纤维的蔬菜可以起到清肠排宿便的目的，因此膳食纤维可以促进肠道的蠕动，增强肠道的消化吸收功能。2、灌肠。灌肠也...[详细]
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怎样排宿便清肠毒
你好，建议喝蜂蜜。吃含纤维素的多的菜，芹菜之类的。 每天早上空腹喝蜂蜜水，用温水或白开水冲蜂密，现在有一种，柚子茶，是用柚子和蜂蜜做的，比蜂蜜好喝，而且还去火，最好不要吃排毒养颜胶...[详细]
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怎样排宿便清肠毒
你好，可以多吃含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物，其次是坚持适度的运动锻炼。选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利...[详细]
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怎样排宿便清肠毒
如果需要排除宿便和肠毒，一般需要注意改善饮食结构。养成多喝白开水的习惯，同时可以口服酚酞片，同时配合口服乳果糖口服液，可以起到导泻的作用。必须要注意，不要吃高脂肪油腻的食物，如果出...[详细]
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求 清肠毒 排宿便 最有效 最便捷的方法
你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉 ,.蜂蜜.多喝水 ,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服...[详细]
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求清肠毒排宿便最有效最便捷的方法
健康指导：你好，如果习惯性便秘或者上火可以积极服用药物。服用乳果糖口服液或者复方芦荟胶囊。另外多吃蔬菜水果和多喝白开水。[详细]
