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- 2008-09-02 爱紧张 多打球
- 摘要： 生活中的种种压力，让很多人缺乏正常的心理调节。最新一期的美国《男性健康杂志》刊文称，美国俄勒冈大学研究指出，通过针对性的运动，可改善人的心理和精神状态。 爱紧张的人多打球。心理素质较差的人应该多参加竞争激烈的运动项目，如足球、篮球、排球等。这些项目形式多变、紧张激烈，只有冷静沉着地应对才能取得优势。如果经常能在激烈的场合中接受考验，遇事就不会太紧张。 胆小的人多游泳。天生胆小，动辄害羞脸红的人，应该多参加游泳、滑冰、单双杠等项目。这些项目要求人们不断克服胆怯心理，经过一段时期的锻炼后，胆子就会变大。 爱猜忌的人多跳远。有的人对他人缺乏信任，这些人可以选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远等项目。这些项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷、判断准确、当机立断，长期参与有助人们走出多疑的思维模式。 好逞强的人宜长跑。遇事好逞强的人可以选择一些难度较大的运动项目，如马拉松。也可以找一些水平高于自己的对手下棋、打羽毛球，以提醒不能骄傲。 易急躁的人多下棋。易冲动急躁的人可以选择下象棋、打太极拳、长距离散步等项目。这类活动属于静态，不会带来情绪的波动，可以调节神经功能，增强自我控制能力。 ……查看全文»
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婴儿肠道炎
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打球崴脚了
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肱骨外上髁炎还能打球吗/
网球肘是肱骨外上髁炎。网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部...[详细]
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胃肠道炎症的症状主要包括腹痛、腹泻、腹胀、食欲下降、恶心、呕吐、水肿，而且部分病人剧烈呕吐后，可能会呈现为黄色的胆汁或者是胃酸。少数人可能会伴有头痛、发热等现象，严重的病人可能会出...[详细]
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