- 2017-12-31 几点钟不睡算是熬夜？
- 摘要：现代科技水平的不断进步和人类社会各个方面的不断发展和要求，越来越多的人为了工作，或者是为了自己的一些娱乐的欲望都养成了一个熬夜的坏毛病。不过，其实很多人并不知道或者说并不绝对清楚熬夜的一个标准，到底几点钟睡觉才算熬夜呢？ ……查看全文»
- 2018-04-27 冯崇廉：晚上几点钟睡觉是最好的？
- 摘要：这应该比较复杂，我要讲一大堆理论，必须要讲到子午流注，子午流注要求睡觉哪几个时辰是最重要的。首先讲的子午流注的子时，子时是胆经所管的位置，11点-1点是子时，这时候是胆经的位置，胆是“中正之官，决断出焉”，你要做决断，要做正确。这时候你要养胆气，11点-1点你要养胆，这是第一个时间点。 ……查看全文»
- 2012-12-20 冬季夜晚几点钟泡脚最养肾护肾？
- 摘要：中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。 ……查看全文»
- 2017-09-25 早餐在几点钟吃比较合适?
- 摘要：在夜间的睡眠过程中，人体大部分器官都得到了充分休息，惟独消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才真正进入休息状态。如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息。 ……查看全文»
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一般跑步锻炼跑多长时间为宜？
跑30分钟到60分钟都可以的。跑到身体微微出汗就可以了。出汗能排肺毒，大便能排肠毒。[详细]
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早睡早起，有什么好处
一般是指在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，什么1点2 点睡而且长期这样，那么你的肝脏就十分容易出问题。凌晨5-...[详细]
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肠镜检查前准备
肠镜分短肠镜和长肠镜，但都要跟医生预约。短肠镜只需做的前几个小时用开塞露帮助排便清空直肠和降结肠，开塞露要用两次，两次中间相隔15分钟到30分钟；做长肠镜医生会给你开种药，或者是蓖...[详细]
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大便后就想小便怎么回事
您好！您的问题是大便时同时解过小便了，但是大便之后几分钟又有解小便的意思，而且每次都是这样。正常情况下，男性的直肠与膀胱之间有一个间隔的腔隙，在医学上叫做“膀胱直肠凹”，你的这个腔...[详细]
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两个多月的宝宝隔三岔五就爱哭闹，一哭起来...
您好，根据描述考虑宝宝经常异常哭闹可能是肠痉挛引起的，因为小婴儿迷走神经比较亢进，所以小婴儿肠蠕动比较快，而且容易发生肠痉挛，但没有很好的办法治疗，因为肠痉挛没有办法预防，发作时一...[详细]
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肚子疼怎么办？？昨天放假，和公司的同事没...
您好，腹痛，俗称肚子痛，是每个人几乎都有过的经验。而肠胃炎引起的腹痛：吃坏肚子，例如食物中毒，在饭后几小时开始肚子绞痛，接下来出现恶心、呕吐的症状称为胃肠炎；也有人是肚子痛后腹泻，...[详细]
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手指发紫的治疗与预防方法有哪些？
胃痛的手部按摩法手掌中心线、肠区、胃区、脾区、肾区、胃肠点、大陵、胃穴、十二指肠穴、脾点、前头点均有效。摩擦手掌心，推按手掌中心线10分钟，按肠区、胃区、脾区、肾区各2分钟点按胃肠...[详细]
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灌肠是不是可以排毒、还能美容
人的肠道分大肠(包括盲肠、结肠和直肠)和小肠两种。大肠的主要功能是吸收水分和贮存粪便。 大肠分泌的消化酶很少，却含大量的细菌。细菌将大肠内食物残渣中的植物纤糖类，分解后产生乳酸、...[详细]
