- 2017-10-20 跑步会损伤膝盖吗？
- 摘要：“跑步膝”是指在长期的跑步等运动锻炼中造成的膝关节损伤，典型表现是膝盖附近疼痛，长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时，膝盖疼痛更明显。如果这种损伤不管不顾，长期下去会给膝盖带来严重负担，严重影响膝关节的生理功能。 ……查看全文»
- 2013-04-19 预防膝盖软组织损伤的要点
- 摘要：软组织损伤会给患者带来很大的伤害，良好的生活方式可以使我们避免此病的发生。我们要爱惜自己的身体，就要从日常锻炼中开始。 ……查看全文»
- 2009-12-15 运动过量损伤膝盖
- 摘要： 美国研究人员说，对中年人而言，运动过量可能会损伤膝盖。研究人员选取200多名年龄介于45岁至55岁的正常体重者为研究对象，包括先前从未遭遇膝盖疼痛者，对他们的运动强度和膝盖健康状况加以调查。结果发现，运动强度越大，膝盖越容易出问题，也越容易患骨关节炎。 ……查看全文»
- 2021-11-02 膝盖软组织损伤怎么办
- 摘要：膝盖软组织损伤，需要通过以下方法缓解症状： 1、损伤后要立即休息，避免长时间站立行走，以及重体力劳动、剧烈运动，以免膝盖软组织损伤更加严重。 2、如果损伤部位没有出现破损、骨折等情况时，可以在受伤48小时之内使用冷敷，48小时之后通过热敷的方式减少皮下淤血的渗出，缓解疼痛肿胀。 3、膝盖软组织损伤后，如果疼痛感强烈，无法忍耐时，可以在医生指导下口服止痛药物治疗，比如布洛芬、塞来昔布等。 4、如果软组织出现明显的增厚，此时有可能是炎症引起的，则需要遵医嘱口服消炎药物治疗，比如青霉素、头孢克肟、头孢拉定、阿莫西林等。 5、如果膝盖出现积液较多时，则可以通过微波治疗的方式，帮助膝关节消肿。 ……查看全文»
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膝盖软骨损伤
您好，根据你所描述的情况，半月板损伤的可能性较大，建议到医院骨科拍个CT。对于半月板损伤，可以采取手术治疗多指利用关节镜，取出游离的半月板碎片，或切除损伤的半月板。其中，切除半月板...[详细]
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半月板损伤的症状，膝盖
半月板损伤：病因：①股骨髁与胫骨髁冲击，对半月板发生挤压作用；②膝关节旋转时，半月板与胫骨髁发生相对运动产生水平撕裂或胫骨面的磨损；③半月板被周围固定组织牵挂。多数人有膝关节外伤史...[详细]
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骑单车会损伤膝盖吗？
对膝盖会有轻微的损伤，半月板关节作为承上启下的关节，需要承担人全身重量的百分之90，很容易磨损，骑单车伤害最大的事前列腺，根据医学研究表明，长时间骑自行车的人的良性前列腺增生的发病...[详细]
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膝盖软组织损伤怎么办?
如果是出现了软组织的损伤。有外露的伤口，应该及早对伤口的清洗消毒。没有伤口的，一般选择使用活血化瘀止痛的药物治疗。平时应该避免做激烈的运动，避免导致症状加重。也不要喝酒，也不要吃辣...[详细]
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膝盖损伤怎么治疗？
膝盖损伤，首先应该到医院做核磁共振检查，判断损伤的严重程度在治疗。如果出现有非常严重的损伤，要通过手术修复，做完手术要做康复运动锻炼，促进膝关节的功能恢复。如果是轻微的损伤是可以保...[详细]
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膝盖韧带损伤怎么处理
膝盖韧带损伤如果不是很严重，可以服用一些舒筋活血药物来调理治疗，同时要配合微波理疗，能够起到很好的治疗效果，可以加快恢复的速度。如果韧带损伤的问题比较严重，属于撕裂性的损伤，需要采...[详细]
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爬山对膝盖有损伤吗
爬山对膝关节是有一定的损伤，爬山的时候膝关节的负担比较重，容易导致半月板韧带的损伤，可能会引起关节疼痛。目前患者这种病情可以结合影像学检查明确诊断。特别是有膝关节损伤的情况，就不适...[详细]
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跑步机对膝盖有损伤吗？
一般情况下正确的使用跑步机对膝关节并不会有损害，但是如果错误的使用跑步机就会导致膝关节的损害，引起膝关节疼痛，以及活动功能受限等症状，患者在用跑步机之前要做好热身，同时锻炼要量力而...[详细]
