- 2010-05-07 疏通肠道 玉米最合适
- 摘要： 大鱼大肉，高脂饮食，在大快朵颐时，你是否考虑过肠道能否消受？“我们的肠道本来就不适应吃那么多肉食！”中国科学院动物研究所研究员说，中国人的肠道其实很堵。 ……查看全文»
- 2011-09-07 四食物治疗女性便秘通肠道
- 摘要：近年来，白领女性中便秘患者不断增加。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，运动时间太少，都是导致便秘的重要原因。那便秘吃什么好呢？ ……查看全文»
- 2017-08-09 哪些蔬果汁有疏通肠道的作用
- 摘要：蔬果汁是不可多得的保健饮品，不仅美味可口，而且具有很多的保健功效，大部分蔬菜果汁皆有帮助排便的功能，有疏通肠道的作用。 ……查看全文»
- 2011-10-09 秋日食疗按摩养阴润燥通肠道
- 摘要：秋天天气干燥，容易让人惹上便秘，中招者毒素于体内累积，不但身体不健康，情绪也易被激怒，倍感不适。小编和大家一起学习通过补充纤维及胶质、按摩勾脚助蠕动，泡泡杏仁芝麻茶、陈皮可可饮。足量水分让肠胃畅通舒服。 ……查看全文»
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玉米吃多了会便秘吗？
您好，一般情况下，玉米中含有大量的不溶膳食纤维能促进肠道的蠕动，能促进食物通过肠胃速度，有效的改善便秘的情况，但玉米淀粉和玉米粒不容易消化，一般又是将玉米粒和皮一起食用，对于脾胃功...[详细]
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玉米便秘吗
你好，玉米便秘。吃玉米可以对便秘有帮助。玉米中含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米纤维的食物或者产品，膳食纤维可以调节肠道菌群平衡，清除肠道毒素，软化大便，从而达...[详细]
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吃玉米减肥
少量的吃玉米可以起到减肥的效果，因为玉米属于粗纤维的食物，吃玉米可以起到疏通肠道的效果，也有清肠的效果，是不错的食物，但是玉米的含糖量很高，如果平时经常的吃玉米作为减肥的食物是不可...[详细]
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营养价值
新年好！普通玉米、甜玉米、粘玉米甜度以甜玉米最高，粘玉米糯性较强，普通玉米多做饲料和粮食，甜玉米多做蔬菜用，只能鲜食，粘玉米多做鲜食和加工罐头，也可以做粮食。粘玉米与普通玉米的差别...[详细]
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怀孕初期可以吃玉米吗
怀孕初期是可以吃玉米的，玉米中含有大量的纤维素，可以有润肠通便的功效，可以避免怀孕期间便秘的症状发生，同时，玉米中含有大量的维生素e，可以有养胎的功效，由于怀孕初期胚胎着床不牢固，...[详细]
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孕妇可以吃玉米吗
孕妇是可以吃玉米，玉米中含有蛋白质以及多种维生素，矿物质，营养价值比较高，同时玉米中含有的胶原蛋白，对于孕妇也是有好处的，玉米属于粗粮，富含膳食纤维，可以有助于润肠通便，可以缓解孕...[详细]
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哪些食物清肠
纤维素被称为肠道清道夫，它像一把小刷子一样，促进肠道蠕动，清晰肠道内的垃圾和废物。 多吃蔬菜和水果（蔬菜不可煮的很烂。煮的很烂，就破坏了纤维素。）玉米、小米、大麦、小麦皮（麸...[详细]
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请问吃玉米能减肥吗？还有什么东西是能减肥
玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果而且膳食纤维在肠道里会膨胀，增加你的饱腹感。玉米所含的镁元素也有利于肠胃蠕动，帮助消化吸收促进体内废物的排泄。玉米有利...[详细]
