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软骨损伤能锻炼吗
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2016-08-29 关节软骨损伤的康复
摘要:膝关节软骨损伤是一个众所周知的、棘手的难题。从自己的经验看主要是靠自身的修复能力。当然也取决于是否选择手术。那么修复软骨采用的是何种手术呢?目前我们已知的重建软骨的的方式很多。有清创术、钻孔术、微骨折术、自体骨软骨移植术等等。但总体的印象中成功率却不太高。年轻病人无法接受关节置换的,容易沟通理解的人可以考虑手术。但是无论采取何种手术,无论是否手术。从受伤时刻起,康复就应该开始了。 ……查看全文»
2013-02-19 软骨损伤之MRI与关节镜检查的比较
摘要:尽管MRI仍不能取代关节镜成为诊断软骨损伤的“金标准”,但MRI仍有关节镜无法比拟的诸多优势。 ……查看全文»
2008-06-14 韧带和软骨损伤的注意事项
摘要: 篮球、足球、羽毛球……走出繁忙的工作和学习,很多年轻人喜欢和朋友一起,相约到运动场、体育馆,舒活舒活筋骨,享受一身汗后痛快淋漓的感觉。但是,由于打球时过于“投入”,激烈争抢中发生身体碰撞,“挂点彩”也在所难免。专家指出,膝关节、踝关节损伤最为常见,约占运动伤害的1/4-1/5。令人担忧的是,很多人关节受伤后,到医院照X光片,发现没有骨折,就以为万事大吉,自己随便擦点红花油。其实,关节的构成很复杂,“零件”很多,像其中的韧带和软骨损伤,照X光片根本查不出来。这些韧带、软骨方面小伤口如果没有及时处理,会随着人体的活动越来越严重,乃至造成终身遗憾。 ……查看全文»
2017-07-17 踝关节软骨损伤有哪些表现及如何诊断?
摘要:踝关节运动时疼痛和活动受限是本病的主要症状。早期为活动时疼痛,以后即使休息时也发生疼痛。疼痛部位踝前居多,正脚背踢球时,踝后部骨赘与软组织撞击挤压产生疼痛。急跑和跳跃时,胫前唇和距骨颈撞击产生疼痛。随着骨赘增生、滑膜囊增厚及游离体形成,关节活动受限日渐明显,直至关节活动度明显减少。 ……查看全文»
更多»“软骨损伤能锻炼吗”相关问答
急!我妈膝盖撞到二年了,还没看好。

只是髌骨骨折吗,关节韧带,半月板有无损伤?一年多了,可以慢慢进行功能锻炼了,下肢发黑只和运动有关吗?肿胀吗?检查过下肢血管彩超吗?[详细]

前几天中指被刀砍伤后不能正常屈伸,常呈现九十度弯曲状,辅助下

你好,根据你的描述,有可能损伤到神经,软组织损伤,恢复起来比较慢,虽然没有骨折,但也有可能导致组织粘连。活动受限,一定要主动进行屈伸锻炼,还是建议你到医院拍,片排除骨折,没有骨折的...[详细]

右足第5跖骨基底部骨折

骨折愈合后的功能锻炼很重要也很漫长,您现在的疼痛和骨折时的软组织损伤有关。建议您穿软绵平底鞋子,要积极的进行功能锻炼,慢慢就会行走如常。[详细]

腰和腿各关节痛是怎么回事?

有可能是关节软骨损伤,建议平时要加强功能锻炼,多运动跟补充钙。[详细]

静蹲的好处和坏处

静蹲的好处是可以锻炼腰肌以及腿部肌肉的力量,并且在出现髌骨软化和髌骨关节软骨损伤后还可作为日常的功能锻炼,有含胸驼背的体型,也可以做静蹲锻炼进行改善。坏处是在做静蹲的时候身体的重心...[详细]

我被车撞伤,已有5年,常痛,如何治

没有骨折,则主要是软组织损伤,平时规律的锻炼,对症处理吧。[详细]

为什么按压臀部两侧的时候会有痛感?

很可能是慢性腰臀软组织损伤,建议行经皮骨骼肌附着点松解配合些针对性功能锻炼。[详细]

肩胛骨碎裂两个月至今未愈合,怎么办

你好,看你的情况,因为现在时间太短了,骨折还没有长好,在过二个月骨折基本愈合好后,经过一段时间的功能锻炼就会好的。沉住气,别着急,骨折都会伴有严重的软组织损伤,肌腱韧带神经会有不同...[详细]

手腕伤筋怎么办

您好,你的情况有可能是当时损伤到软骨和韧带了,软组织(软骨,韧带)损伤自身是很难自行修复的 你可以增加一些辅助性的治疗,让手快点好,例如吃些跌打损伤的药,在用点外敷的,见效会更快....[详细]

没有软骨损伤,吃软骨素可以预防吗,平时喜

在没有损伤的情况下,一般不建议服用软骨素,平时锻炼身体,运动,就可以有效的防止发生骨折[详细]

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