- 2010-04-30 运动损伤康复期间注意啥
- 摘要： 康复锻炼是指锻炼者遭受损伤后进行有利于恢复或改善功能的身体活动。对锻炼者来说，除严重的损伤需要休息治疗外，一般的损伤是不必绝对停止身体练习的。而且适当的、有目的的身体练习和功能锻炼，对于损伤的迅速愈合和促进功能的恢复有着积极的作用。 ……查看全文»
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每次打完球后，右腿膝盖右后侧走路就隐隐的...
自诉运动后出现右侧膝关节后方隐痛，后期休息后有所好转，需要考虑劳损。像你诉说的情况，可以既往外伤或长时间劳损导致，假如是以劳损而言，可以平时避免长时间站立，行走，感受风寒，自己多按...[详细]
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运动损伤应该怎么样处理？
对于运动急性损伤的处理，需要看损伤是在什么位置。因为运动损伤是非常大的概念，无论任何部位，只要出现意外，都有可能受伤。我们总是开玩笑，除了掉头发以外，其他地方都可以受伤。所以在运动...[详细]
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医生您好。十多天前，由于打篮球导致左小臂...
你好，可能是肌肉损伤或者是肌腱拉伤。可以休息一段时间，康复理疗即可。具体方式要确定是哪里的损伤。可以去运动门诊，或者骨科看一看。不是运动员，没有复出时间要求，休息即可。[详细]
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韩式假体隆胸
韩式假体隆胸的优势在哪里?现在，隆胸手术包括自体脂肪隆胸和假体隆胸，目前运用最多的方法是假体隆胸手术，特别适合于修复萎缩、松弛、扁平下垂的不理想乳形，重塑女性动人曲线，假体隆胸手术...[详细]
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月经期间可以练瑜伽吗？
病情分析：月经期间是禁止有高强度运动锻炼的,这个活动也是拉伸身体扭曲身体的,所以对身体例假期间也是有影响的,所以...[详细]
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来例假可以练瑜伽吗
你好，月经期间是禁止有高强度运动锻炼的,这个活动也是拉伸身体扭曲身体的,所以对身体例假期间也是有影响的,所以例假期间女孩子还是做好休息,而不是选择到户外活动,最好是卧床休息.因为例...[详细]
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经期能练瑜伽吗？会影响量吗？
你好，月经期间是禁止有高强度运动锻炼的,这个活动也是拉伸身体扭曲身体的,所以对身体例假期间也是有影响的。所以例假期间女孩子还是做好休息,而不是选择到户外活动,最好是卧床休息.因为例...[详细]
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小腿肌肉拉伤怎么办？
小腿肌肉拉伤如果症状轻微先休息，禁止活动，局部涂抹扶他林，配合热敷观察看看。如果症状重，引起肌腱、骨膜损伤需要及时去医院骨科就诊，有医师指导处理。平时要注意预防小腿肌肉拉伤，在运动...[详细]
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脚冷，药酸，全身乏力，手淫引起的，去中医...
现在是身体阳气亏虚状态，反应是身体长期损伤所致，这和手淫有直接关系。这种情况，可以看中医内科，中医分科不是很严。治疗期间需要禁欲，多运动。[详细]
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髌股关节软骨损伤吃些什么好？
你好，首先，要增加蛋白质。蛋白质对身体组织的复原大有好处。其次，在运动损伤恢复期间还要注意补充维生素C和锌。再有，在运动损伤恢复期间还可以试试姜黄粉和芥末。[详细]
