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盆底肌损伤
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2019-06-06 盆底肌损伤该如何改善?
摘要:盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群。盆底肌可以支撑尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器,从而维持正常位置以便行使其功能。盆底肌一般在女性怀孕生产以后,或者到了中老年以后就会有所损伤。 ……查看全文»
2021-07-08 盆底肌损伤要提早知道,想要修复,要做好这3点
摘要:说到盆底肌,很多女性都没有这方面的概念,也不知道盆底肌损伤会产生什么样的后果。但是说到漏尿、阴道松弛等问题,大家就不陌生了,这些难言之隐就是盆底肌损伤造成的。盆地肌损伤不能拖,要尽快解决,要使用正确的方法来解决。 ……查看全文»
2018-03-30 锻炼盆底肌有哪些好处?怎么锻炼盆底肌?
摘要:盆底肌是女性盆腔下的肌肉层,又叫做PC肌,它对女性整个身体来说起着非常重要的作用。比如女性整个盆腔的内容物都需要盆底肌来支撑,盆底肌功能异常不仅会影响分娩,还会影响到女性的性生活。盆底肌如此重要,但是很多女性都不知道为什么要锻炼盆底肌?锻炼盆底肌时又应该怎么进行?下面就一一进行讲解: ……查看全文»
2017-05-18 什么是盆底肌功能训练?
摘要:盆底肌训练#!早是1940年由Arnold Kegel医生提出的,所以又称“Kegel训练”,以锻炼耻骨尾骨肌为主,是一种简单、无创、主动盆底锻炼的方法。 ……查看全文»
更多»“盆底肌损伤”相关问答
盆底肌松弛

产后如果盆底肌肉松弛,需要去医院做盆底训练。而且这段时间不要拎太沉的重物,否则会使症状加重,在家也可以做缩阴运动,每天做3~4次,每次20分钟。这样坚持一段时间也会有好传,如果平时...[详细]

盆底肌在哪..

你好!骨盆是由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成,盆底肌是指封闭骨盆底的盆底肌肉,盆底肌肉犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正...[详细]

盆底肌松弛

你好,像你这样的情况阴道壁前拥,盆底肌松弛考虑可能是产后引起的.建议你最好加强盆底肌锻炼,平时做缩肛运动每天2次每次15-30分钟,可以适当的服用一些补中益气丸,祝早日康复.[详细]

盆底肌

在临床上:女性的盆底肌在未生育之前就像弹簧床一样,承载着腹腔的各个脏器。女性在生育之后,如果盆底肌的肌肉恢复不到以前的弹性,腹腔的脏器就会往下脱垂。比如阴道壁膨出、子宫脱垂等。同时...[详细]

盆底肌在哪..

你好,盆底肌指的是封闭骨盆下口的所有肌肉的总称,位于会阴部皮下,盆底肌就像一张吊网一样,维持尿道、子宫,阴道、直肠等盆腔器官的正常位置,从而行使正常功能,如果盆底肌肉群出现松弛,盆...[详细]

盆底肌是什么

您好,很高兴为您服务,盆底肌并不是指的一个肌肉,而是指的一组肌肉,凡是封闭骨盆下口的肌肉都属于盆底肌,包括肛提肌、肛门括约肌力闭孔肌等。它是盆腔底部的肌肉群,能够将盆腔周围的器官固...[详细]

盆底肌松弛的危害

盆底肌松弛会影响到性生活的质量,而且小腹部位会有下坠的症状出现,子宫脱垂。另外也会出现尿频,尿失禁的症状反应,会有一定的危害产生。盆底肌松弛应该及时做检查,及时做治疗,可以选择做盆...[详细]

什么是盆底肌

盆底肌肉是指封闭骨盆底的肌肉群,由三层肌肉和筋膜组成,对于盆底肌的一个训练,是需要需要持之以恒的,而盆底肌训练的目的是锻炼和强化支撑膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器的肌肉、伸张和收缩防...[详细]

盆底肌测试结果。

你好;你的情况属于产后导致的盆底肌松弛。会导致小便失禁,阴道壁彭出等现象。建议你可以行盆底肌康复治疗,一般做几个疗程后,你可以自己在家里康复。[详细]

怎样锻炼盆底肌

你好,锻炼盆底肌肉的方法很简单,即提肛,经常收缩、放松肛门,在开会、办公时就可以锻炼。更准确的方法是在小便时中断排尿,体会下身正在发力的肌肉群的位置,并牢牢记住那种紧绷的感受。[详细]

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