- 2010-10-25 RICE——处理运动损伤的“大米”原则
- 摘要： RICE：使用字头组成RICE“大米”让我们易于记住如何适当地处理骨骼肌肉的伤害。在运动伤害的处理原则中，RICE是用来做急救处理的，如：处理挫伤（撞伤）、肌肉拉伤、关节扭伤、脱位及骨折。 ……查看全文»
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怎么治疗股后肌劳损
治疗股后肌劳损：主要是对症治疗，RICE对急性损伤有帮助。RICE治疗包括Rest（休息），Ice（冰敷），Compression（加压），Elevation（抬高）。其他治疗包括...[详细]
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股后肌劳损怎么办
治疗股后肌劳损：主要是对症治疗，RICE对急性损伤有帮助。RICE治疗包括Rest（休息），Ice（冰敷），Compression（加压），Elevation（抬高）。其他治疗包括...[详细]
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昨天下午手踝扭伤了，肿了起来，半夜很疼
你好，急性踝关节扭伤通常采用保守治疗，原则为RICE休息；冷敷；加压包扎；抬高患肢。于损伤初期严格遵守这一原则，并辅以理疗以促进消肿。3周内采用支具或护具进行相对制动和保护，尽量避...[详细]
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三角韧带胫腓前韧带部分撕裂手术效果好么？
你好：韧带撕裂：即韧带部分断裂,通常采取保守治疗.踝关节韧带撕裂,手术治疗效果未必比保守治疗好.恢复后,未受损的韧带会起代偿作用,不影响原来功能.不手术就采取冰敷,压迫,抬高(RI...[详细]
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肌健炎！
肌腱炎主要是运动损伤所致,对肌腱炎进行紧急治疗,医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤,即休息,冷敷,热敷患处和抬高患肢.也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛.超声和桑拿浴疗...[详细]
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腱鞘炎治疗最佳方案
如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话，疼痛会很明显或加重。大多数肌健炎在大约两周内可以愈合，但慢性肌鲢炎可超过6周，通常由于患者未给肌膛充分愈合的时间。常规治疗对肌腱炎进行紧急治...[详细]
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肌腱炎怎么治疗才好啊?
肌腱炎伴有疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动，偶尔关节轻微肿胀，持续疼痛，肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发，常规治疗对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法...[详细]
