- 2019-07-31 运动减肥造成膝盖损伤，这些事项要注意！
- 摘要：在日常生活中，相信人们对动感单车并不陌生，这是一项非常有益于减肥的锻炼项目。其外形和单车相似，在锻炼过程中，人们可以搭配音乐进行运动，伴随着音乐的节奏，人们可以根据自身情况把握运动节奏。在使用动感单车进行锻炼时，可以有效地锻炼到人们的手臂、腿部、屁股等部位，长期坚持可以起到一定的减肥效果。 ……查看全文»
- 2012-10-24 月经前一周慢跑可能容易膝盖损伤
- 摘要：科学家发现女人月经后期膝盖肌肉里的神经活动增加，这也解释了女人的关节比男人更易受伤。 ……查看全文»
- 2020-04-25 膝盖受伤一般怎么样处理？哪些行为会损伤膝盖？
- 摘要：在日常生活中我们难免会出现膝盖受伤的情况，比如剧烈运动、外伤刺激、扭伤等，其实有很多种情况是可以避免的，而且很多人在膝盖受伤之后也不知道应该如何正确的处理，为了让大家弄清楚这个问题，家庭医生在线采访了广东省第二人民医院主任医师孙鸿涛。 ……查看全文»
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跳绳会伤膝盖吗？
跳绳对膝盖有损伤。跳绳属于一种剧烈运动，运动时跳起后落下，对于膝盖的冲击比较大，对于膝盖就会有影响，容易影响到膝关节。如果平时膝关节不太好，要少跳绳，容易加重膝盖的损伤，引起膝关节...[详细]
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膝盖骨的作用
膝盖骨就像螺丝，上紧了大腿和小腿才能走路，没有膝盖骨，大腿和小腿就像柳絮一样是摆动的。可以保护膝盖，膝盖下面是韧带，就是连接大腿和小腿骨的，如果没有膝盖，韧带就会损伤，那么腿部就会...[详细]
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膝盖有响声是怎么回事呢
膝盖有响声多半是由于膝盖处软组织损伤引起。软组织损伤后，膝盖的稳定性就比较差，走路的时候膝盖处产生摩擦就会引起响声。也可能是膝盖内侧韧带损伤导致部分韧带断裂，可以用膝关节前石膏托来...[详细]
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动感单车会伤膝盖吗
动感单车对膝盖是有损伤的。由于锻炼时候需要膝盖保持高速的屈伸运动，所以可能造成膝关节的损伤，或者是膝关节本身就有病变、通过锻炼会引起膝关节损伤加重，所以如果膝盖有炎症或者外伤后遗症...[详细]
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请问每天跑步机快走30分钟对膝盖损伤严重么
一般我们不建议患者使用跑步机进行锻炼，因为那样对膝盖有一定的损伤。对膝盖部较好的锻炼方式没有具体要求，一般以锻炼完后膝盖没有不适感为基本准则。比如像骑自行车（或者象健身房里的动感单...[详细]
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股四头肌锻炼不伤膝盖？
你好，游泳对膝关节的负重最小，是膝关节损伤者最理想的运动方式。其次，散步、骑自行车对膝关节也无太大的影响。膝盖是运动人士最常受伤的关节，参加网球、足球和滑雪运动的人，膝盖最容易受伤...[详细]
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动感单车伤膝盖吗
动感单车对膝盖的损伤很小。动感单车运动是一项全身运动，在运动过程中并不是仅仅只有骑行的锻炼，还有上肢、颈部、腰部以及腿部等各个部位的锻炼，由于整个动作基本上是在单车上完成，运动时膝...[详细]
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膝关节积水怎么办？
临床上常见的引起膝盖积水的原因有：膝关节骨质增生骨刺刺激滑膜导致膝盖积水；关节炎风湿病刺激导致膝盖积水；关节局部外伤刺激导致膝盖积水；关节内损伤，周围软组织损伤刺激导 致膝盖积水；...[详细]
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膝关节积水怎么办？
临床上常见的引起膝盖积水的原因有：膝关节骨质增生骨刺刺激滑膜导致膝盖积水；关节炎风湿病刺激导致膝盖积水；关节局部外伤刺激导致膝盖积水；关节内损伤，周围软组织损伤刺激导 致膝盖积水；...[详细]
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膝盖红肿疼痛是怎么回事
导致膝盖红肿疼痛的原因可以是膝关节内的关节滑膜炎，会导致膝盖疼痛。也可以是膝关节内的半月板损伤，膝关节半月板损伤从一度到三度都会导致膝盖疼痛，只不过是程度的轻重，经过手术治疗之后大...[详细]
