- 2017-08-11 怎样使手臂变瘦 瘦手臂小妙招甩掉蝴蝶臂
- 摘要：自然站立，挺胸收腹，大臂侧平举且小臂与大臂保持90°夹角，小臂向前做外旋。每组15～20次，3～4组。注意：做动作过程中大臂始终保持侧平举，手臂和身体在同一平面，不要向前或向后。 ……查看全文»
- 2013-04-17 瘦手臂伸展运动 让手臂脂肪熊熊燃烧吧
- 摘要：减肥动作的种类有很多，其实也不是每一种减肥动作都能够帮助大家有效的瘦手臂的，腰部是女性最重视的部位，但是如果胳膊很粗也是很影响美观的，所以手臂减肥也是很重要的，下面就教大家几款瘦手臂的最快方法。 ……查看全文»
- 2017-08-08 瘦手臂7动作瘦出纤细手臂
- 摘要：手握哑铃或保特瓶，向上高举过头， 手臂贴紧耳朵，然后缓缓往后脑勺伸展，动作的同时，要保持手肘不动，下臂重覆上下动作，让上臂感觉轻微酸酸的即可。 ……查看全文»
- 2017-04-24 手臂抽手臂抽脂会不会反弹？
- 摘要：每个女孩子都希望拥有娇小苗条的身材，都希望拥有一对纤纤玉臂，可是很多女孩子的手臂都非常的粗，脂肪非常多，这就影响了手臂的美感，为了让自己的手臂更漂亮，不少人就选择了做手臂抽脂手术，那么，做手臂抽脂手术会不会反弹呢？ ……查看全文»
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手臂关节酸痛是什么原因
手臂酸痛的原因初步考虑是不是与劳损或者是外伤之后造成的有一定的关系。如果外伤应该有明显的外伤史，劳损主要考虑就是长期从事体力劳动，造成局部肌肉劳损，产生乳酸较多而出现相应的酸痛的情...[详细]
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早上起来手臂酸痛怎么回事
可能是颈椎问题或是手臂的肌肉拉伤。但根据你的后半段来看是长时间的看ipad,导致颈椎和手臂长时间保持一个姿势而出现的过度疲劳以至于劳损。[详细]
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54岁男，左右手小臂肌肉疼痛。时间有半年了不做任何动作也痛，
左右手小臂肌肉疼痛，不做任何动作也痛，如果用力会更痛，一般是因为小臂肌肉劳损、慢性炎症引起的，可能和原来有过外伤、受寒、疲劳等有关。另外有的是因为有颈椎病压迫神经而出现手臂的疼痛，...[详细]
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手臂肌肉跳动是怎么回事？
手臂如果出现肌肉跳动，首先要考虑以下的问题，是否劳累过或者受过损伤，其实手臂肌肉跳动最常见的仍然是以劳累后肌肉的痉挛为表现的疾病，这种疾病治疗起来首先就是多休息可以进行一些拉伸运动...[详细]
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我的右胳膊疼是怎么回事？
右胳膊疼应该清楚是否有外伤，外伤很容易导致骨折和软组织损伤。积极进行检查，明确病情，必要时进行外科治疗。如果右臂出现放射性疼痛，则可能是由于神经根型颈椎病引起的，主要是由于椎间盘突...[详细]
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手臂骨头疼是什么原因
手臂骨头疼多数是手臂受到外伤引起的，也可能是过度劳累导致的，但是也不排除是慢性炎症所造成的，另外跟骨质疏松也有较大的关系，还有可能是肌肉韧带损伤的原因。如果患者出现手臂骨头疼的现象...[详细]
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手臂痛是癌症吗
手臂痛并不是癌症，手臂痛有可能是慢性劳损或者局部的肌腱损伤，也可能是因为外伤骨折，韧带损伤等原因导致。但如果出现有癌细胞的转移到手臂的位置，也可能会引起疼痛。具体的病情还可以通过影...[详细]
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臂丛神经损伤能恢复吗
臂从神经损伤常见于骑摩托车摔倒。头肩分离导致的臂丛牵拉，常常建议臂丛从神经根性撕脱伤，这种神经损伤很难恢复，还有一类见于产伤。比如小孩分娩的时候，头肩分离也导致臂丛神经的牵拉，这类...[详细]
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臂丛神经损伤能恢复吗
臂从神经损伤常见于骑摩托车摔倒。头肩分离导致的臂丛牵拉，常常建议臂丛从神经根性撕脱伤，这种神经损伤很难恢复，还有一类见于产伤。比如小孩分娩的时候，头肩分离也导致臂丛神经的牵拉，这类...[详细]
