- 2014-02-20 吃苹果防肌肉损伤 多吃6食物不用找医生
- 摘要：肌肉拉伤饮食主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可损害皮肤伤口的愈合能力。 指导意见：中药使用养生。骨活力外敷调理。注意辛辣刺激性食物尽量少吃，还有鱼、海鲜、香菜等发性食物不要吃，忌烟酒。 ……查看全文»
- 2022-03-25 肌肉损伤严重有什么后遗症
- 摘要：肌肉损伤严重可能会导致肌肉坏死、出现肢体活动障碍等后遗症。 1、肌肉坏死，如果肌肉损伤情况比较严重，没有及时进行清创或修复处理，可能会导致局部组织坏死，影响个人身体恢复。 2、肢体活动障碍，若损伤严重，还可能会对神经血管造成影响，导致神经功能异常，出现肢体活动障碍等情况。 临床上出现肌肉损伤后需要适当进行身体调理治疗，如果没有发现断裂，只是出现组织损伤，可以适当进行局部热敷、按摩，但如果有肌肉肌腱断裂情况出现，需及时进行手术治疗，比如进行肌腱缝合术。 ……查看全文»
- 2014-11-13 不同的腰部肌肉损伤有不同的临床症状
- 摘要：腰部是运动中比较容易受伤的部位之一。不论是健康人的腰部，还是已经受伤但尚未出现症状，或者已有多种疾病的腰部，都需要经常进行锻炼。腰部肌肉损伤可分为2种类型，即急性腰肌扭伤和慢性腰肌劳损。 ……查看全文»
- 2009-09-11 田径运动肌肉损伤及恢复
- 摘要： 在田径训练与教学中，肌肉损伤是时常发生的事情，主要是由于运动的技术动作不规范，准备活动不充分，场地器材的因素，肌肉负担过重，动作用力过猛，肌肉力量不足等原因造成。通过对田径多年教学训练经验的总结，笔者认为应该从肌肉损伤的基础理论，生物力学和解剖生理学方面来研究田径运动肌肉损伤。尤其是对损伤的多发部位的肌肉研究，可以提高对田径项目中肌肉损伤原因的理论认识，从而减少伤病的发生，提高训练水平。 ……查看全文»
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急性腰扭伤怎么躺会舒服点？
你好，急性腰扭伤以后卧床休息，可以放松腰部肌肉，为肌肉的损伤的的恢复创造条件。急性腰扭伤的病人，一般建议睡硬板床，采取仰卧的姿势，最好腰部垫个小薄的枕头，从而帮助恢复腰椎的生理曲度...[详细]
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急性腰扭伤怎么躺会舒服点？
你好，急性腰扭伤以后卧床休息，可以放松腰部肌肉，为肌肉的损伤的的恢复创造条件。急性腰扭伤的病人，一般建议睡硬板床，采取仰卧的姿势，最好腰部垫个小薄的枕头，从而帮助恢复腰椎的生理曲度...[详细]
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肌腱炎是什么?
肌腱炎是肌雁或肌健周围组织的一种炎症．肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎[详细]
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小腿肚子酸痛是怎么回事？
小腿酸痛可能是由肌肉损伤引起的，肌肉损伤的常见原因包括肌肉劳损，如腿部肌肉劳损和长期行走和跑步造成的劳损。另一个是扭伤，小腿和腹部疼痛可能是由于外力引起的意外扭伤、拉伤或肌肉损伤造...[详细]
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右侧后腰局部轻按则酸痛是怎么回事？我最近...
您好，这种情况可能着凉、扭伤、轻微腰间盘病变、肌肉劳损。单纯着凉拔罐治疗即可。扭伤、腰间盘疾病、肌肉劳损针灸、按摩都可。[详细]
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右侧后腰局部轻按则酸痛是怎么回事
这种情况可能着凉、扭伤、轻微腰间盘病变、肌肉劳损。单纯着凉拔罐治疗即可。扭伤、腰间盘疾病、肌肉劳损针灸、按摩都可。[详细]
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急性腰扭伤睡姿怎么好？
你好，急性腰扭伤患者卧床是一个非常好的治疗办法。急性腰扭伤患者卧床休息的时候疼痛，可以放松损伤上腰部肌肉，为腰部的扭伤恢复，创造一个很好的条件。急性腰扭伤的病人卧床的时候，建议仰卧...[详细]
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急性腰扭伤睡姿怎么好？
你好，急性腰扭伤患者卧床是一个非常好的治疗办法。急性腰扭伤患者卧床休息的时候疼痛，可以放松损伤上腰部肌肉，为腰部的扭伤恢复，创造一个很好的条件。急性腰扭伤的病人卧床的时候，建议仰卧...[详细]
