- 2017-10-18 跑步机跑步的益处
- 摘要：室内跑步机上跑步，意味着跑步者不需要处理潜在的跑步障碍，如摔倒、汽车、自行车、宠物狗以及其它障碍物。如果没有跑步伙伴或跑步小组，那么在室内跑步机上跑步要比独自一人在户外跑步安全一些。 ……查看全文»
- 2009-10-09 跑步机“花样”健身〔图〕
- 摘要： 常有一些人刚把跑步机买回家时，全家抢着玩，可没过几天，慢慢地跑步机就被冷落一旁，形同摆设。原因有的是觉得在跑步机上运动，太单调乏味，而且噪音又大，还时常出现机械故障。也有的为了减肥，但发现效果不明显，就没有信心了。 ……查看全文»
- 2011-10-04 户外跑步与跑步机跑步的不同
- 摘要： 跑步机是一种极其普遍的有氧运动器材，是健身中心不可缺少的设施之一。由于空气污染，一些喜欢跑步的人都宁愿使用跑步机来代替到户外跑步，而希望减肥或练好心肺功能的朋友亦会经常使用跑步机。那么户外跑步与跑步机跑步有什么区别呢？区别主要有以下几点： ……查看全文»
- 2012-02-19 惊！跑步机成运动损伤罪魁祸首？
- 摘要：对于很多忙碌的上班族来说，跑步机是省时有效的健身伙伴。但美国MSN网站近日刊文报道称，跑步机如今已成为造成运动损伤的罪魁祸首。 ……查看全文»
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跑步机上跑步伤膝盖吗
跑步机上跑步是否伤害膝盖应该要看运动的速度或者体重，如果负重的运动对膝盖多多少少可能会存在损害，在跑步机上跑步的速度比较快，或者是运动者的年龄大，对膝盖的损害也会相对大一点，跑步机...[详细]
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跑步机伤膝盖么
你好，跑步机对漆关节儿也是有损伤的。因为人在跑步机上跑步的过程中，膝关节会反复的受力摩擦，从而就会导致膝关节周围的韧带关节囊以及内部的交叉韧带和关节软骨异常的受力。并且还会出现漆关...[详细]
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是膝盖软组织受伤去中医院开了吃筋骨痛消丸
医生建议：请尽量避免在跑步机上跑步，这对膝盖的磨损非常大，你应该去找专科医生就诊，了解有无半月板、交叉韧带及侧副韧带有无损伤。[详细]
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请问跑步伤膝盖吗？
不正确的跑步是会伤到膝盖，比如在崎岖不平的路面，斜坡跑步，跑步的姿势不对，跑步鞋使用不正确，过度疲劳，大量的跑步都有可能会导致膝关节损伤。建议你平时注意关节的护理，跑步时要做好热身...[详细]
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请问长期跑步机跑步的后果是什么？
长期应用跑步机进行身体锻炼，很容易造成膝关节的损伤，尤其半月板的撕裂以及韧带的拉伤，所以尽量避免经常应用跑步机，想要锻炼身体可以进行其他的身体锻炼，比如游泳。[详细]
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长时间在跑步机上跑步，对膝盖有伤害对么
病情分析：你好，长期在跑步机上跑步的话肯定是会对膝关节有影响的，膝关节过度活动，会导致关节腔里的软组织损伤过多，到时会出现关节疼痛等不适。[详细]
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跑步机对膝关节有害吗？
在跑步机上跑步与场地跑步没有多大区别，只要是剧烈运动都会对膝关节产生一定的损伤，引起膝盖不适的原因，主要是运动量过大，引起膝关节疲劳所致，建议在跑步前做好充足的热身，特别是膝关节部...[详细]
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用跑步机跑步对身体有伤害吗
您好，这个情况考虑这跑步机跑步也是没有伤害的，你可放心使用它，如果外面的空气不新鲜在跑步机上跑步确实是不错的[详细]
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跑步机上跑步伤膝盖吗
跑步机上跑步也会损伤膝盖的，建议跑步之前一定要做好热身运动，做一下腿部拉伸，防止在运动过程中出现抽筋，防止肌肉还有关节损伤。跑步的时候建议最好可以佩戴护膝，可以减轻对膝关节的损害，...[详细]
