- 2018-05-02 肠道装有18斤宿便？专家：这个谣言简直胡说八道
- 摘要：中山大学附属第六医院结直肠肛门外科主任医师兰平教授提醒各位沉迷“清宿便、排肠毒”的人群，目前市面广告宣称的排毒药物，大部分带有泻药成分。这些药物虽然能暂时促进肠道分泌水分，但长期使用下只会令肠道功能紊乱。 ……查看全文»
- 2017-11-01 喝盐水清理肠道宿便需要注意什么
- 摘要：盐水清理肠道宿便时，因为大量盐水进入体内，导致肠道的电解质混乱，容易引起肾脏的负担，促使血压的改变，还会引发脑血管的疾病。所以，有高血压、肾功能疾病、感冒、体虚以及月经期的女性都不应该喝盐水清理肠道宿便。 ……查看全文»
- 2012-12-26 让肠道“跳舞” 中药减肥餐一周瘦10斤
- 摘要：在试过很多种减肥方法后，终于找到1周瘦10斤的强悍招数，想快瘦的mm们凑过来看看吧！瘦身减肥的文章已经满天飞，还是好多人为肥肉所苦。其实对于传统的减肥来说，吃饭是最有效的方法。 ……查看全文»
- 2015-06-18 6种方法助你排宿便清肠道
- 摘要：减肥，似乎是众多女性常常挂在嘴边的事情，但是真正下定决心减肥的少之又少。很多人在减肥过程中会碰到很多问题，比如说小肚子减不下去，这时很多人就放弃了。其实，很多人有小肚腩，但是其他部位很好，这很可能是有宿便堆积。想要减肚子上的赘肉，首先就要清宿便，瘦小腹。以下来为大家介绍6种办法帮助大家排清宿便减肚腩，保持肠道健康。 ……查看全文»
- 问答
-
洗肠排了多少斤宿便
洗肠虽然可以排出宿便，但是同样也会存在相关的不良反应：正常情况下人体的菌群是相对稳定的，在进行上述操作的时候同样会将肠道内的菌群排出身体之外，这样一来肠道就失去了正常的菌群调节机制...[详细]
- 问答
-
吃什么清肠道排宿便？
清肠道排宿便平时多吃些含纤维多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等蔬菜，多吃些粗粮，如玉米面、荞麦麦等，少吃面粉，多吃水果，多喝水。少吃辛辣食物，少吃坚果，以免引起上火，影响排便。每天早晨...[详细]
- 问答
-
怎么清理肠道垃圾？怎样清理肠道宿便？
如果想清理肠道垃圾，最好的方式还是通过良好的饮食，平时多吃一些粗纤维的蔬菜，可以多吃水果，少吃一些辛辣油腻，或者说是不要去吃烧烤，因为这些食物对人体伤害比较大，吃一些营养健康方面的...[详细]
- 问答
-
肠道蠕动慢有宿便的原因？
肠道蠕动慢是肠道有益菌群太少。 指导意见： 改善肠道环境，增加蠕动量，最好的办法就是增加益生菌的摄入。同时增加膳食纤维的摄入，也可以增加蠕动，有时间的话经常按摩腹部也会改善症状。[详细]
- 问答
-
清理肠道宿便最好方法是什么
长时间的便秘对身体是非常不利的，有可能会引起脸上长色斑，腹型肥胖的发生增加肠癌的风险，正常人大便24小时内应该完全排出的，如果长时间的便秘会引起大便在肠道内停留时间过久，引起肠道异...[详细]
- 问答
-
肠道蠕动慢有宿便的原因
你好，肠道蠕动慢是肠道有益菌群太少。 改善肠道环境，增加蠕动量，的办法就是增加益生菌的摄入。同时增加膳食纤维的摄入，也可以增加蠕动，有时间的话经常按摩腹部也会改善症状。[详细]
- 问答
-
如何清理肠道内的宿便
一、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。 二、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。 ...[详细]
- 问答
-
肠道蠕动慢有宿便的原因？
肠道蠕动慢是肠道有益菌群太少。 指导意见： 改善肠道环境，增加蠕动量，最好的办法就是增加益生菌的摄入。同时增加膳食纤维的摄入，也可以增加蠕动，有时间的话经常按摩腹部也会改善症状。[详细]
- 问答
-
清理肠道宿便好方法是什么
长时间的便秘对身体是非常不利的，有可能会引起脸上长色斑，腹型肥胖的发生增加肠癌的风险，正常人大便24小时内应该完全排出的，如果长时间的便秘会引起大便在肠道内停留时间过久，引起肠道异...[详细]
- 问答
-
如何清理肠道内的宿便
一、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。 二、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。 ...[详细]
