- 2010-05-10 背阔肌、肱二头肌的练习
- 摘要： 单膝跪在助力板上，双手五指完全向上握住手柄，然后再将另一膝关节跪到助力板上，肩胛下压收紧，腹部收紧，挺胸抬头，将身体向上推起至，肘关节90度夹角位置，下放时保持肩胛下压，肘关节放到最下时，仍保持一点弯曲度。 ……查看全文»
- 2009-12-29 锻炼前臂 关键在肱二头肌
- 摘要： 肱二头肌位于上臂前侧，肌腹在臂前形成一个明显的肌性隆起，具有屈肩、屈肘以及使前臂旋转等作用。发达的肱二头肌不仅能提高上肢承受负荷的能力，而且能够获得较为理想的上臂形态，塑造更加完美的前臂肌肉曲线。 ……查看全文»
- 2013-06-09 男人怎样获得完美肱二头肌
- 摘要：想要更棒的体型吗？不要如此着急。适当掌握一些技巧更有助于你增长肌肉。 ……查看全文»
- 2022-04-22 打羽毛球肱二头肌疼是怎么回事?
- 摘要：打羽毛球肱二头肌疼可能是乳酸堆积、肌肉劳损等原因引起。 1、乳酸堆积：可能是因为患者打羽毛球的时间过长，乳酸产物增多，当乳酸堆积在肱二头肌部位时，则会引起打羽毛球肱二头肌疼。需要卧床休息，减少患侧的活动，有助于疼痛的症状恢复，还可以使用热毛巾或热水袋放在局部热敷，能够改善局部的疼痛症状。 2、肌肉劳损：可能是因为打羽毛球时活动量过多或活动强度较高，使肌肉持续紧张，诱发了无菌性炎症反应，所以会引起打羽毛球肱二头肌疼。可在医生的指导下给予非甾体类抗炎药治疗，比如依托考昔片、塞来昔布胶囊等，还可给予肌肉松弛类的药物，比如盐酸乙哌立松片等。 ……查看全文»
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顺产20天后右边胯部大腿根子酸疼
您应该是肌肉的拉伤，目测应该是股二头肌肌腱损伤，或者股四头肌肌腱的损伤。这种运动损伤，建议您首先要做到充分的休息[详细]
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股四头肌损伤
你好，由于剧烈奔跑或突然踢物，股四头肌猛然的收缩，或由于暴力打、砸、撞等作用于大腿前面时，均可引起股四头肌的损伤。股四头肌损伤后出现局部出血、肿胀、疼痛，使肌肉收缩能力降低剧烈奔跑...[详细]
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小腿内侧感觉丧失应该如何诊断？
你好，诊断症状有：1.运动如损伤在髂窝上方，则髂腰肌及四头肌均瘫痪，表现不能屈髋及伸膝，如在髂肌分支以下损伤，仅表现不能伸膝。2.感觉高位损伤表现为股前内侧及小腿内侧感觉丧失。低位...[详细]
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什么是股四头肌损伤？
你好，由于剧烈奔跑或突然踢物，股四头肌猛然的收缩，或由于暴力打、砸、撞等作用于大腿前面时，均可引起股四头肌损伤。股四头肌损伤后出现局部出血、肿胀、疼痛，使肌肉收缩能力降低，从而影响...[详细]
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膝关节术后如何恢复快
你好，膝关节损伤后，弯曲困难，有没有疼痛明显的地方；前交叉韧带撕裂，很可能损伤了膑前韧带，这样会直接导致股四头肌的伸缩困难，加上卧床休息，更会使股四头肌挛缩，引发屈膝困难。建议做手...[详细]
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股前内侧及小腿内侧感觉丧失是什么原因？
你好，股神经损伤时高位损伤表现为股前内侧及小腿内侧感觉丧失。低位损伤，可为单纯隐神经伤，表现小腿内侧感觉障碍。股神经来自腰丛，沿髂肌表面下行，穿腹股沟韧带并于其下3-4cm股动脉外...[详细]
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左腿腾空向外侧旋转大腿根部疼痛
您好，这种情况有3种可能，一是股骨头坏死，二是髋关节炎，三是关节肌肉慢些损伤。股骨头坏死通过CT及X线片检查基本排除，关节炎需要看CT是否有积液，如果存在积液是关节炎，如果没有，只...[详细]
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2016年11月24日，股骨颈骨折，下了三根钉。最近几日，做
股骨颈骨折由于损伤了股骨头的血液循环，容易导致股骨头缺血性坏死，目前二期股骨头坏死不是非常严重。[详细]
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髋关节发育不良的后果或症状是什么样的?
髋关节发育不良不及时治理或是治疗不完善引发的问题均会易发股骨头坏死。发育不良的股骨头与髋臼作用时，造成恶性的摩擦，使股骨头发生病变；手术时手法粗暴或手术创伤过大，损伤了股骨头的血...[详细]
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髋关节发育不良的后果或症状是什么样的?
髋关节发育不良不及时治理或是治疗不完善引发的问题均会易发股骨头坏死。发育不良的股骨头与髋臼作用时，造成恶性的摩擦，使股骨头发生病变；手术时手法粗暴或手术创伤过大，损伤了股骨头的血...[详细]
