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爬山损伤膝盖
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2020-04-25 膝盖受伤一般怎么样处理?哪些行为会损伤膝盖?
摘要:在日常生活中我们难免会出现膝盖受伤的情况,比如剧烈运动、外伤刺激、扭伤等,其实有很多种情况是可以避免的,而且很多人在膝盖受伤之后也不知道应该如何正确的处理,为了让大家弄清楚这个问题,家庭医生在线采访了广东省第二人民医院主任医师孙鸿涛。 ……查看全文»
2017-10-20 跑步会损伤膝盖吗?
摘要:“跑步膝”是指在长期的跑步等运动锻炼中造成的膝关节损伤,典型表现是膝盖附近疼痛,长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时,膝盖疼痛更明显。如果这种损伤不管不顾,长期下去会给膝盖带来严重负担,严重影响膝关节的生理功能。 ……查看全文»
2018-02-28 爬山时怎么避免膝盖受伤?
摘要:都知道好不好长期爬山的人,膝盖比较容易受损。膝盖虽然不属于身体中最常受伤的部位,但却是最脆弱的部分。股骨、胫骨、腓骨以及膝盖骨构成了膝关节。膝关节是人体中最大、构造最复杂、损伤机会较多的关节。 ……查看全文»
2015-01-06 扁平足常爬山 膝盖老得快
摘要:扁平足本来站立、走路就比较累。可二十多岁的小伙子陈东(化名)偏不信这个邪,拼命爬山练体能,结果膝盖痛得受不了。近日,他到福建中医药大学附属康复医院检查,发现膝盖已经磨损,“衰老”得相当于四五十岁中年人的关节。 ……查看全文»
更多»“爬山损伤膝盖”相关问答
爬山多膝关节不好吗?

爬山虽能锻炼身体,但的确会对膝盖有一定损伤的[详细]

想用骑自行车来锻炼身体,咨询一下骑自行运动是否伤膝盖呢? 有介绍说蹲起、爬山及登楼梯都会对膝盖有

你好,正常的情况下,骑自行车对于膝盖的损伤是较小的。可以用骑自行车来锻炼身体。蹲起、爬山、登楼梯,对于膝盖是有一定伤害的。尤其是中老年人。[详细]

爬山多,会损伤膝盖吗?

爬山是一项很好的户外有氧运动,备受健身养生者的青睐,但是长期坚持爬山,可能会伤害膝盖。从解剖学角度分析,膝关节的周围肌肉薄弱,上、下骨骼形成的杠杆比较长,承受人体86%的重量,在各...[详细]

关于早晨爬山锻炼到底好不好,对身体有没有坏处

如果没有时间,早上爬山是可以的,老道都是早上爬山,不过需要注意的是爬山膝盖是会有一定损伤,如果是关节病变患者不建议爬山,而且爬山讲究步伐一致,老道都这样,爬前不吃东西。最好在树木多...[详细]

半月板损伤能吃魔芋吗

半月板损伤可以吃魔芋的,不会有影响,也可以吃一些新鲜的水果蔬菜比如香蕉苹果以及一些芹菜,胡萝卜,平时的话要佩戴护膝,不要去爬山爬楼梯,这种运动比较伤膝盖,可以选择慢跑,或者是游泳,...[详细]

平时爬山较多,最近膝盖有点酸痛,可能软组

爬山较多容易导致膝关节的软骨、韧带的磨损,现在膝盖酸痛,建议暂时不要再去爬山,可以适当吃点活血止痛的药物,多吃点含胶原纤维比较多的蹄筋。[详细]

阴茎上有白色颗粒,那是什么

男,47岁,上周爬山时,不小心扭伤,膝盖骨疼痛一周如何治疗?[详细]

脑外伤后遗症癫痫。五年了身体还不好。现在膝盖弯曲都疼痛。

膝盖弯曲疼痛,可能是膝关节周围韧带损伤造成的,也有可能是膝关节内部损伤、膝关节病等引起,如半月板损伤。对于你的情况,建议去骨科诊治,检查膝关节x线,或者膝关节核磁共振等明确诊断。注...[详细]

我有轻微腰椎间盘突出症,这两天我膝盖突然...

腰椎间盘突出症,膝盖突然疼这是两种病,膝盖疼痛,可以也活血化瘀中药熏洗,贴贴膏药等,休息,避免劳累,爬山爬楼等动作。可以也活血化瘀中药熏洗,贴贴膏药等,休息,避免劳累,爬山爬楼等动...[详细]

膝盖刺痛是怎么回事

膝盖疼的原因是很多的。比如爬楼梯太多了,造成的膝盖损伤。爬山太多了,现在的压力太大了,也会引起疼痛。另外走路的姿势不正确也会影响。另外也要注意是否有病理性原因。所以最好要去医院做个...[详细]

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