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西式烤三文鱼
减肥食谱是绿色减肥最好的方法,但是效果不是很显著,但不能没有效果,减肥食谱是根据中医的原理来的,治外必先安内,从你的内部着手,如果你能坚持,相信会有很好的效果。鱼,鸡胸脯肉,蛋清,...[详细]
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孕妇能吃三文鱼吗?
三文鱼头汤对于孕妇有好处。因为三文鱼头汤富含维生素以及饱和脂肪酸,对于婴儿的智力发育特别有好处。另外,孕妇在吃三文鱼时的注意事项有以下几个:1.不要吃生的三文鱼。因为生鱼中有寄生虫...[详细]
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备孕能吃三文鱼吗?
您好,可以适当食用。备孕期间女性应该补充叶酸等维生素和矿物质,最好提前3个月左右开始补充。男性要戒烟戒酒,夫妻双方均衡营养,注意规律作息等。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
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孕妇吃三文鱼怎么吃?
您好,孕妇最好少吃生冷的食物,以免引起胃肠道不适。另外孕期要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。...[详细]
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孕妇能吃三文鱼吗?
可以的。三文鱼孕妇是可以吃的,但是一定要煮熟,而生的还是不吃的好,因为生的东西都是有菌的可能还有寄生虫,这些对普通人可能没什么,但是孕妇一旦感染了就有可能致畸,而且也不好用药,所以...[详细]
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脂肪肝三文鱼
最好不食用1.养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食良好的饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取,包括肥肉、猪油、牛油、蛋黄、虾蟹、动物内脏(脑、肾、心、肝)、牡蛎、鱼卵、奶油、蛋糕及油炸类食...[详细]
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孕妇可以吃三文鱼吗?
你好,三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,孕妇吃三文鱼可以明显降低产后心理抑郁,可以减轻孕妇水肿。但是怀孕期间吃三文鱼要适量,不能过量,而且不...[详细]