- 2017-10-20 跑步会损伤膝盖吗？
- 摘要：“跑步膝”是指在长期的跑步等运动锻炼中造成的膝关节损伤，典型表现是膝盖附近疼痛，长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时，膝盖疼痛更明显。如果这种损伤不管不顾，长期下去会给膝盖带来严重负担，严重影响膝关节的生理功能。 ……查看全文»
- 2020-04-25 膝盖受伤一般怎么样处理？哪些行为会损伤膝盖？
- 摘要：在日常生活中我们难免会出现膝盖受伤的情况，比如剧烈运动、外伤刺激、扭伤等，其实有很多种情况是可以避免的，而且很多人在膝盖受伤之后也不知道应该如何正确的处理，为了让大家弄清楚这个问题，家庭医生在线采访了广东省第二人民医院主任医师孙鸿涛。 ……查看全文»
- 2020-10-19 跑步机会损伤膝盖吗？哪些因素会导致膝盖疼痛
- 摘要：很多人都喜欢跑步，但并不是每个人附近都有跑道的，所以他们会选择买跑步机，这样就可以随时在家里跑步了，但是有些人可能会担心这样会对膝盖有损失，为了解答大家心中的这些疑惑，今天家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主治医师王秋实，来为我们详细的讲述一下跑步机会损伤膝盖吗？哪些因素会导致膝盖疼痛？ ……查看全文»
- 2022-03-18 滑冰伤膝盖吗对膝盖有好处吗
- 摘要：一般选择正确的方法滑冰不会伤到膝盖，适量运动对膝盖有一定的好处。但如果运动的方法不正确，滑冰会伤到膝盖，则对膝盖没有好处。 滑冰属于一种较为常见的有氧运动，如果选择正确的方法滑冰，一般是不会伤到膝盖的，而且适量滑冰还可以增强关节囊以及周围韧带的弹性力量，对于膝关节具有较好的稳定作用，对膝盖部位有一定的好处。并且适当运动还可以加强腰部和四肢的肌肉力量，对于关节软骨也有较好的作用，例如能够促进关节软骨液分泌，能起到保护关节软骨的作用。 但如果滑冰的方法不正确，可能会引起膝关节部位出现急性损伤、韧带断裂，甚至会发生关节脱位等情况，对膝盖没有好处。因此滑冰时尽量选择正确的方法，而且每次滑冰的时间可根据自身的体质选择，避免过量运动。 ……查看全文»
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爬山多膝关节不好吗？
爬山虽能锻炼身体，但的确会对膝盖有一定损伤的[详细]
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爬山多，会损伤膝盖吗？
爬山是一项很好的户外有氧运动，备受健身养生者的青睐，但是长期坚持爬山，可能会伤害膝盖。从解剖学角度分析，膝关节的周围肌肉薄弱，上、下骨骼形成的杠杆比较长，承受人体86%的重量，在各...[详细]
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关于早晨爬山锻炼到底好不好，对身体有没有坏处
如果没有时间，早上爬山是可以的，老道都是早上爬山，不过需要注意的是爬山膝盖是会有一定损伤，如果是关节病变患者不建议爬山，而且爬山讲究步伐一致，老道都这样，爬前不吃东西。最好在树木多...[详细]
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想用骑自行车来锻炼身体，咨询一下骑自行运动是否伤膝盖呢？ 有介绍说蹲起、爬山及登楼梯都会对膝盖有
你好，正常的情况下，骑自行车对于膝盖的损伤是较小的。可以用骑自行车来锻炼身体。蹲起、爬山、登楼梯，对于膝盖是有一定伤害的。尤其是中老年人。[详细]
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半月板损伤能吃魔芋吗
半月板损伤可以吃魔芋的，不会有影响，也可以吃一些新鲜的水果蔬菜比如香蕉苹果以及一些芹菜，胡萝卜，平时的话要佩戴护膝，不要去爬山爬楼梯，这种运动比较伤膝盖，可以选择慢跑，或者是游泳，...[详细]
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平时爬山较多，最近膝盖有点酸痛，可能软组
爬山较多容易导致膝关节的软骨、韧带的磨损，现在膝盖酸痛，建议暂时不要再去爬山，可以适当吃点活血止痛的药物，多吃点含胶原纤维比较多的蹄筋。[详细]
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膝盖刺痛是怎么回事
膝盖疼的原因是很多的。比如爬楼梯太多了，造成的膝盖损伤。爬山太多了，现在的压力太大了，也会引起疼痛。另外走路的姿势不正确也会影响。另外也要注意是否有病理性原因。所以最好要去医院做个...[详细]
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阴茎上有白色颗粒，那是什么
男，47岁，上周爬山时，不小心扭伤，膝盖骨疼痛一周如何治疗？[详细]
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脑外伤后遗症癫痫。五年了身体还不好。现在膝盖弯曲都疼痛。
膝盖弯曲疼痛，可能是膝关节周围韧带损伤造成的，也有可能是膝关节内部损伤、膝关节病等引起，如半月板损伤。对于你的情况，建议去骨科诊治，检查膝关节x线，或者膝关节核磁共振等明确诊断。注...[详细]
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骑自行车对膝盖有损伤吗
一般骑自行车对膝盖的损伤不会很大，相对于跑步爬山要小。但是如果不正确的骑单车，会引起膝关节损伤，导致关节疼痛等情况。建议你在骑单车时，需要学会正确的骑单车姿势。在运动前需要做好热身...[详细]
