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运动损伤精品课程
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2012-12-24 精品课程--介绍
摘要:中山大学附属第一医院放射科主持的《放射诊断学》课程于2005年被评为校级精品课程, 2007年被评为国家级精品课程。精品课程的成功建设得益于优秀的教师队伍,精选的教学内容,科学的教学理念以及严格的教学管理。 ……查看全文»
2021-08-09 以赛促教,寓教于乐——第三届护理精品课程教学比赛圆满完成
摘要:为提高临床带教教学积极性,拓展教学思路,创新教学理念,护理部培训科精心筹备近半年的第三届护理精品课程比赛近日圆满落下帷幕。 ……查看全文»
2020-09-11 以赛促教,寓教于乐——第二届精品课程教学比赛圆满完成
摘要: ……查看全文»
2017-08-08 [8.11]中山大学孙逸仙纪念医院:精品课程——母乳喂养
摘要:母乳是宝宝最好的口粮,在食品安全令人担忧的今天,为了宝宝们的健康,妈妈们都极力坚持母乳喂养,但你可知道,母乳喂养没那么容易!许多妈妈常常出现母乳不足、宝宝拒绝母乳等一系列问题,让新手爸妈很是头疼。为了让妈妈们成功掌握母乳喂养技巧、了解更多的育儿知识,孙逸仙纪念医院特地举办"精品课程——母乳喂养"健康讲座,欢迎广大市民前来参与! ……查看全文»
更多»“运动损伤精品课程”相关问答
不损伤膝盖的运动?

你好,不损伤膝关节的有氧运动有健身操,游泳,动感单车,八段锦,太极,易筋经,平板支撑等,做这些有氧运动之前需要注意先热身,而且运动需要量力而行,不要过度的激烈,避免出现有关节韧带的...[详细]

运动神经损伤怎么治疗?

运动神经损伤的治疗可以首选中药,辅以西药支持疗法,条件许可时可试用神经营养因子,谷氨酸拮抗剂等你要保持乐观愉快的情绪,同时合理调配饮食结构,患者需要多吃高蛋白、高能量的食物饮。早期...[详细]

运动损伤的治疗

您好,这种肌肉韧带的损伤时间久了会导致慢性陈旧性损伤,会形成粘连和无菌性炎症。对于这种情况要积极进行治疗,包括一些按摩,理疗,针灸,外敷膏药等等,如果疼痛较重的可以选择局部注射治疗...[详细]

武术运动损伤

训练方法要合理。要掌握正确的训练方法和运动技术,科学地增加运动量。对于不同性别、年龄、水平及健康状况的人,训练时在运动量的安排上应因人而异、循序渐进。[详细]

膝关节常见运动损伤有哪些

膝关节常见的运动损伤主要有以下几种,第一种就是膝关节软组织出现挫伤。第二种就是膝关节的韧带出现损伤。第三种就是膝关节半月板出现损伤。如果膝关节运动遭到损伤,最好到医院做核磁共振检查...[详细]

膝关节损伤适合什么运动

膝关节损伤适合一些对膝关节没有负荷的运动,比如游泳,因为人在游泳的时候整个身体是漂浮在水面上的,不会受到体重和低吸引力的影响,对于膝关节的负荷是比较低的,而且游泳这种运动消耗身体的...[详细]

半月板损伤手术后可以恢复,再运动吗

半月板损伤手术后一般要彻底的恢复是比较困难的,可以进行轻微的运动,但是不能进行跑步锻炼,如果跑步锻炼容易导致膝盖损伤,而引起出现疼痛的感觉的,可以进行有氧运动,也可以在专业的康复师...[详细]

长期运动导致半月板损伤怎么办?

你好,建议首先不要再运动,而是需要注意休息。如果造成反复损伤,则会对半月板恢复会非常不利。此外,建议您在日常的饮食中要注意多补充富含优质蛋白的食物,比如鱼肉、蛋、瘦肉、鲜牛奶等食材...[详细]

损伤愈合后就能马上运动吗?

一般一个中等到严重的韧带损伤,它的恢复大概都有,三个月到半年的时间,有一些部位的韧带损伤,可能还要需要恢复到一年到两年的时间长度;如果是完全康复以后,这个关节也处于稳定状态,然后周...[详细]

半月板损伤手术后可以恢复,再运动吗

你好:要看你恢复程度,一般最好在上病好利索后再说。尽量不做剧烈运动,可轻微跑步活动一下。平时多注意关节处的保暖,多吃点有营养的食物,多注意休息。[详细]

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