- 2020-02-01 春节外出一不留神就造成运动损伤了 该怎么办呢？
- 摘要：春节属于一年当中最长的假期，很多平时难以进行下去的活动，大家都将希望放在了春节这一长假。尤其是很多白领，此前一直都很想将跑步计划实施起来，奈何工作期间时间都不够用，工作一天下来，已经精疲力尽，回到家只想倒头大睡，这还怎么动身跑步呢？还有一些中老年人，他们不像很多年轻人那样喜欢宅在家里或者有各种夜生活，他们更喜欢约上三五知己跑山、喝茶。本是一桩美事，但是有很多人在跑步、跑山的时候很不小心，没有掌握好正确运动的开展方式，因此很容易发生运动损伤等意外。那么，跑步、跑山容易造成哪些运动损伤呢？我们又该如何正确开展这类运动呢？ ……查看全文»
- 2017-06-03 李卫平：运动损伤应该怎么样处理？
- 摘要：运动损伤要怎么进行紧急处理呢？中山大学孙逸仙纪念医院骨外科的主任医师李卫平告诉我们：对于一些急性常见损伤，比如膝关节扭伤，或者踝关节扭伤，首先就要停止运动，避免关节的再次损伤。同时在损伤的早期进行冰敷，如果损伤严重还需要上绷带甚至打石膏等。出现脊柱损伤时，不要随便去搬动患者，尤其颈椎损伤时，应由有专业知识的医生来做进行特殊处理。 ……查看全文»
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那些部位容易患上白癜风？
腰部的白斑比较大，而且特别的白和滑，甚至还在长，这个怎么办啊？又说治疗不好，腰部出现白癜风应该怎么办才好? [详细]
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钮条腰患者性别:男患者
你是问经常扭伤腰,该怎么办吗?容易扭伤腰,这是第一次扭伤后,没有及时治疗所致,并且没有完全恢复状态,又再次损伤.肌腱没有时间恢复.从而导致反复发作.这应做按摩治疗,手法复位.术后静...[详细]
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腰肌劳损有哪些症状？
患者你好，腰肌劳损就是腰部的肌肉，筋膜，滑膜，一些无菌性的炎症，特异性的炎症。腰部，腰肌受到劳损，或者风寒，或者外伤，或者超负荷的一些工作，运动。不注意腰部姿势，腰部力量，受力过大...[详细]
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运动后肌肉损伤？运动后肌肉损伤运动后胸部...
病例分析:运动后肌肉损伤？运动后肌肉损伤运动后胸部肌肉不舒服之后的一周一开始胸部疼后来手脚指头刺痛再后来胳膊小腿甚至大腿开始发痒刺痒感觉是很微弱的刺谁来帮帮我啊怎么办啊。6。本周四...[详细]
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做过几次药流会不会不....
，您好！药物流产或多或少对人体有一定的损伤。若并发传染或子宫内膜有损伤，白带异常该怎么办？生殖器结核是怎么得的？则有可能引起不孕。[详细]
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运动腰肌肉劳损是什么
运动腰肌劳损主要是由于长期的激烈运动或者运动姿势不正确，引起腰部肌肉负担过重、肌肉的损伤。患者会出现腰部肌肉的肥厚增大、有条索样结节并伴有压痛的症状。长时间的腰部肌肉劳损还会引起腰...[详细]
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腰肌劳损有什么好的治疗方法
你好，不同原因引起的腰肌劳损，治疗方法有所不同。长期从事搬运、座位办公的，应该减少职业因素对腰肌的损伤，尽量减少弯腰前倾、前倾搬重物的动作；由于不良的生活姿势引起的腰肌劳损，应该保...[详细]
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长时间腰部酸痛的问题
考虑有点腰部损伤而导致可以采用推拿针灸的办法治疗平常多运动谢谢[详细]
