- 2015-06-18 6种方法助你排宿便清肠道
- 摘要：减肥，似乎是众多女性常常挂在嘴边的事情，但是真正下定决心减肥的少之又少。很多人在减肥过程中会碰到很多问题，比如说小肚子减不下去，这时很多人就放弃了。其实，很多人有小肚腩，但是其他部位很好，这很可能是有宿便堆积。想要减肚子上的赘肉，首先就要清宿便，瘦小腹。以下来为大家介绍6种办法帮助大家排清宿便减肚腩，保持肠道健康。 ……查看全文»
- 2012-09-30 多吃紫薯排毒清肠道
- 摘要：紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多糖、黄酮类物质，并且还富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。 ……查看全文»
- 2016-03-07 自制减肥茶 清肠道排毒素
- 摘要：很多茶都是有减脂作用的，喜欢喝茶的人一般都不会胖，因为茶会加速人体的新陈代谢，平时不妨以减肥茶代替饮料达到瘦身的目的。下面小编就为大家推荐几款自制减肥茶，既能瘦身又排毒养颜。 ……查看全文»
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瑜伽怎么预防便秘
你好，“侧展通肠式”瑜伽便秘法“侧展通肠式”能按摩到大肠两侧弯曲的地方，这里都是藏污纳垢之地。每天早晚做一做，能直接按摩到大肠，促进大肠的动力，使大肠勤奋起来，还能排除宿便。具体方...[详细]
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瑜伽怎么预防便秘
你好，侧展通肠式瑜伽便秘法 侧展通肠式能按摩到大肠两侧弯曲的地方，这里都是藏污纳垢之地。每天早晚做一做，能直接按摩到大肠，促进大肠的动力，使大肠勤奋起来，还能排除宿便。 具体方法：...[详细]
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瑜伽怎么预防便秘
瑜伽是可以有效预防便秘的，便秘的人通常是由于消化道系统的紊乱导致的瑜伽可以正确的调理体内分泌，能够有效的促进胃和肠道的蠕动，体内分泌平衡以后会有效的改善便秘，另外，瑜伽还可以使人心...[详细]
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练瑜伽可以丰胸吗？
瑜伽在身体塑形上有着无可替代的作用，但是肥胖的美眉们也不能被这个魔咒给箍住了!还有很多人说瑜伽忽悠了我们很久了，警惕大家要慎重选择瑜伽!那么做什么瑜伽可以丰胸呢？其实只要掌握了正确...[详细]
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瑜伽可以治好抑郁症吗
瑜伽还可以治疗抑郁症。瑜伽是日常生活中很常见的一种健身活动，经常练习瑜伽不仅会给的身体带来健康，而且还具有减肥的功效。瑜伽还可以治疗抑郁症，可以采用一些侧三角式，半月式和骆驼式的动...[详细]
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畅美肠道水疗仪使用方法
您好，畅美肠道水疗仪主要用于清洁肠道宿便及肠道毒素，并且以纯物理水疗的方式使人们清肠排毒，用法就是正常如厕一样坐在马桶上，将一次性水疗头紧密贴合肛门口，将水疗手柄出水控制键上推，温...[详细]
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女人喝咖啡能减肥吗
可以的，建议喝黑咖啡，黑咖啡拥有润肠通便的作用，能够十分有效的促进身体的新陈代谢，加快体内毒素的排放。平常可以练习瑜伽，瑜伽可以代替运动，能够更有效的塑造完美的身材，提高身体的柔韧...[详细]
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畅美肠道水疗仪使用方法
您好，畅美肠道水疗仪主要用于清洁肠道宿便及肠道毒素，并且以纯物理水疗的方式使人们清肠排毒，用法就是正常如厕一样坐在马桶上，将一次性水疗头紧密贴合肛门口，将水疗手柄出水控制键上推，温...[详细]
