- 2009-10-19 羽毛球食谱
- 摘要： 打羽毛球是一项体力消耗很大的运动，两、三个小时的球打下来，通常会饥肠辘辘。于是，很多朋友打完球后，喜欢又是鱼、又是肉的大吃一顿，以为这样可以补充失掉的体力。其实，打完球后吃什么对补充、恢复体力最有帮助，是件挺有学问的事儿。为此，我们特别请教了中国羽毛队的主任医师罗维丝，虽然她主要谈的是有关运动员如何吃的问题，但对业余选手同样有所借鉴。 ……查看全文»
- 2009-05-14 说说羽毛球的运动损伤
- 摘要： 要说运动损伤，我们先来看看羽毛球的运动量吧，这个关系到比赛的激烈程度，跟损伤是密切相关的。 ……查看全文»
- 问答
-
腰肌劳损可以打羽毛球吗
腰肌劳损是可以打羽毛球，但是不能过于激烈，打羽毛球之前要做好拉伸运动，打羽毛球的时间不要过长。打完羽毛球之后，可以进行腰背部的热敷，同时配合按摩。腰肌劳损急性发作，出现腰部疼痛的时...[详细]
- 问答
-
半月板损伤能打羽毛球吗..
半月板损伤能打羽毛球.避免剧烈活动.[详细]
- 问答
-
网球肘能打羽毛球吗？
您好，网球肘不能打羽毛球。因为打羽毛球需要前臂用力，就容易加重肌肉的劳损，使疼痛加重。所以网球肘在治病期间不能劳累，需要胳膊充分休息，才能康复。[详细]
- 问答
-
我今年十六岁就读于当地的某高中今天上体育...
眼睛被羽毛球打中眼球瞳孔扩大有肿胀感主要是羽毛球打中眼球引起的充血可以采取用冷水敷同时多多闭眼休息.大概休息一个星期就可以恢复了顺便说一下打球是把拍子举起来这样球过来时可以挡一下避...[详细]
- 问答
-
我今年十六岁就读于当地的某高中今天上体育...
眼睛被羽毛球打中眼球瞳孔扩大有肿胀感主要是羽毛球打中眼球引起的充血可以采取用冷水敷同时多多闭眼休息.大概休息一个星期就可以恢复了顺便说一下打球是把拍子举起来这样球过来时可以挡一下避...[详细]
- 问答
-
我是个热爱打羽毛球的人,可能是打反手打多...
这种情况建议您停止打羽毛球一段时间再说。慢慢地恢复就可以了。[详细]
- 问答
-
打羽毛球肩部疼痛怎么办
你好，你的情况可能是局部肌肉损伤。若很久没有活动然后进行打羽毛球的话，肌肉损伤的可能更大，在排除局部骨头问题的情况下，你可以使用热毛巾局部热敷一下，这样会减轻疼痛。祝你康复。 [详细]
- 问答
-
您好:胸部右侧锁骨受到撞击受伤一年了
可以通过功能锻炼来恢复。做一些运动如乒乓球，羽毛球，体操都是可以达到锻炼功能的。[详细]
- 问答
-
打完额头除皱针可以打羽毛球不
打完额头除皱针是否可以打羽毛球应根据具体的情况来决定，如果刚刚注射完额头部位的除皱针，一般是不可以打羽毛球的，因为在打羽毛球的时候，身体当中的血液循环会增加，并且还有可能会出现出汗...[详细]
