- 2021-02-12 现在流行的排宿便真的有用吗？这5个方法才能真正养护肠道！
- 摘要：健康始终是第一位的，没有了健康拥有再多其他的东西也会黯然失色。正是因为人们认识到了健康的重要性，所以更容易受到一些不法商家的侵害和欺骗。相信大家都有可能听到过宿便的说法，有相当一部分人在美容院排了所谓了宿便，更有一些人买了一些保健药品来排宿便。其实这种做法是一种交智商税的行为，因为这根本就是一种养生方面的误区。 ……查看全文»
- 2017-11-01 喝盐水清理肠道宿便需要注意什么
- 摘要：盐水清理肠道宿便时，因为大量盐水进入体内，导致肠道的电解质混乱，容易引起肾脏的负担，促使血压的改变，还会引发脑血管的疾病。所以，有高血压、肾功能疾病、感冒、体虚以及月经期的女性都不应该喝盐水清理肠道宿便。 ……查看全文»
- 2018-05-02 肠道装有18斤宿便？专家：这个谣言简直胡说八道
- 摘要：中山大学附属第六医院结直肠肛门外科主任医师兰平教授提醒各位沉迷“清宿便、排肠毒”的人群，目前市面广告宣称的排毒药物，大部分带有泻药成分。这些药物虽然能暂时促进肠道分泌水分，但长期使用下只会令肠道功能紊乱。 ……查看全文»
- 2015-06-18 6种方法助你排宿便清肠道
- 摘要：减肥，似乎是众多女性常常挂在嘴边的事情，但是真正下定决心减肥的少之又少。很多人在减肥过程中会碰到很多问题，比如说小肚子减不下去，这时很多人就放弃了。其实，很多人有小肚腩，但是其他部位很好，这很可能是有宿便堆积。想要减肚子上的赘肉，首先就要清宿便，瘦小腹。以下来为大家介绍6种办法帮助大家排清宿便减肚腩，保持肠道健康。 ……查看全文»
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喝盐水清理肠道宿便吗？
通过喝淡盐水有利于清理宿便和肠道的作用，但要根据具体的情况来进行分析，比如出现有明显的便秘现象或者产生有腹部疼痛的问题，也可以考虑通过喝蜂蜜水的方法来进行改善。日常生活当中要注意多...[详细]
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肠道蠕动慢有宿便的原因
你好，肠道蠕动慢是肠道有益菌群太少。 改善肠道环境，增加蠕动量，的办法就是增加益生菌的摄入。同时增加膳食纤维的摄入，也可以增加蠕动，有时间的话经常按摩腹部也会改善症状。[详细]
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肠道蠕动慢有宿便的原因？
肠道蠕动慢是肠道有益菌群太少。 指导意见： 改善肠道环境，增加蠕动量，最好的办法就是增加益生菌的摄入。同时增加膳食纤维的摄入，也可以增加蠕动，有时间的话经常按摩腹部也会改善症状。[详细]
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吃什么清肠道排宿便？
清肠道排宿便平时多吃些含纤维多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等蔬菜，多吃些粗粮，如玉米面、荞麦麦等，少吃面粉，多吃水果，多喝水。少吃辛辣食物，少吃坚果，以免引起上火，影响排便。每天早晨...[详细]
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怎么清理肠道垃圾？怎样清理肠道宿便？
如果想清理肠道垃圾，最好的方式还是通过良好的饮食，平时多吃一些粗纤维的蔬菜，可以多吃水果，少吃一些辛辣油腻，或者说是不要去吃烧烤，因为这些食物对人体伤害比较大，吃一些营养健康方面的...[详细]
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如何清理肠道内的宿便
一、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。 二、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。 ...[详细]
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盐水清肠排宿便方法有用吗？
通过这种方式会有一定的效果，有助于清肠胃排出宿便，关键要注意饮食方面的调节，也可以在早晨使用喝蜂蜜水的方法来进行改善。可以多吃新鲜的蔬菜水果，同时不要吃辛辣带刺激性的食物以免加重症...[详细]
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如何清理肠道内的宿便
一、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。 二、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。 ...[详细]
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想要清除肠道垃圾与宿便有什么比较好的方法
你好，这样的话，目前比较有效的药物三联疗法，如埃索美拉锉加上克拉霉素加阿莫西林，效果很好的，同时还要注意饮食和保证睡眠，少吃辛辣刺激性强，生冷的食物，多喝水，多吃好消化的食物，应该...[详细]
