- 2012-10-24 月经前一周慢跑可能容易膝盖损伤
- 摘要：科学家发现女人月经后期膝盖肌肉里的神经活动增加，这也解释了女人的关节比男人更易受伤。 ……查看全文»
- 2017-10-20 跑步会损伤膝盖吗？
- 摘要：“跑步膝”是指在长期的跑步等运动锻炼中造成的膝关节损伤，典型表现是膝盖附近疼痛，长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时，膝盖疼痛更明显。如果这种损伤不管不顾，长期下去会给膝盖带来严重负担，严重影响膝关节的生理功能。 ……查看全文»
- 2020-04-25 膝盖受伤一般怎么样处理？哪些行为会损伤膝盖？
- 摘要：在日常生活中我们难免会出现膝盖受伤的情况，比如剧烈运动、外伤刺激、扭伤等，其实有很多种情况是可以避免的，而且很多人在膝盖受伤之后也不知道应该如何正确的处理，为了让大家弄清楚这个问题，家庭医生在线采访了广东省第二人民医院主任医师孙鸿涛。 ……查看全文»
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每天跑步会损伤膝盖吗
每天跑步，如果运动量过大，超负荷的运动，是有可能会损伤膝盖的。适量的运动，注意保健，一般不会对膝盖有明显的损伤，不用太担心。在运动之前可以适当的做一些准备活动，控制好运动的速度以及...[详细]
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每天跑步会不会损伤膝盖
每天如果合理的进行跑步，对膝盖不会造成损伤。如果跑步的姿势不正确，对于膝盖损伤是比较大的。在跑步的时候要注意掌握跑步的正确姿势，要选择比较好的运动鞋，可以保护下肢的关节，在跑步之前...[详细]
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跑步机对膝盖有损伤吗？
一般情况下正确的使用跑步机对膝关节并不会有损害，但是如果错误的使用跑步机就会导致膝关节的损害，引起膝关节疼痛，以及活动功能受限等症状，患者在用跑步机之前要做好热身，同时锻炼要量力而...[详细]
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跑步机对膝盖损伤
一般情况下正确的使用跑步机进行体育锻炼，是不会对膝盖产生损伤，但如果患者过于激烈的运动，而且错误的使用，就会引起膝盖的损伤。所以建议患者进行体育锻炼或者使用跑步机时，都要注意关节的...[详细]
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骑单车会损伤膝盖吗？
对膝盖会有轻微的损伤，半月板关节作为承上启下的关节，需要承担人全身重量的百分之90，很容易磨损，骑单车伤害最大的事前列腺，根据医学研究表明，长时间骑自行车的人的良性前列腺增生的发病...[详细]
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为什么我慢跑膝盖会痛
您好：慢跑膝盖会痛有可能是半月板损伤导致的、因为长时间跑步不休息等有可能损伤半月板建议到医院检查一下、近期多休息、避免过度运动，祝早日康复！[详细]
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原地跑步会伤害膝盖吗？
原地跑步只要控制好运动量，一般不会伤害到膝盖。如果运动量比较大，有可能会出现损伤膝盖的问题，有可能会导致韧带拉伤或者是半月板损伤。损伤的膝盖会有明显的肿胀疼痛的反应，症状严重时甚至...[详细]
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跑步机伤膝盖吗
跑步机伤膝盖可能是跑步时的姿势不正确。跑步前关节没有得到该有的拉伸的情况下，这样去跑步，就会很容易使跑步关节受到伤害，这样的情况下，跑完出现酸痛就变得不那么难以理解了。 多吃点瓜果...[详细]
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请问每天跑步机快走30分钟对膝盖损伤严重么
一般我们不建议患者使用跑步机进行锻炼，因为那样对膝盖有一定的损伤。对膝盖部较好的锻炼方式没有具体要求，一般以锻炼完后膝盖没有不适感为基本准则。比如像骑自行车（或者象健身房里的动感单...[详细]
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多年前半月板损伤过，现在每天慢跑15分钟是否可以？会导致膝盖再次受伤吗？谢谢！
这个情况可以考虑进行锻炼的。但必须进行循序渐进的的锻炼是最好。这样才能避免在复发的。[详细]
