- 2020-11-04 什么运动会损伤膝关节？膝关节扭伤的处理方法有什么？
- 摘要：膝关节损伤在运动中是很常见的一种问题，因为运动的时候膝关节时刻是处于活动的状态，这种情况非常容易扭伤，或者是直接损伤到软骨。当膝关节损伤的时候，一般需要明确膝关节损伤的原因以及损伤的大概部位，这样才能针对膝关节损伤的情况进行处理。一般在运动中膝关节损伤的时候不能立即进行治疗，因为这样会影响到局部的血液循环，从而造成血肿的症状。需要经过一段时间，症状平稳后再进行处理。针对什么运动会损伤膝关节以及膝关节扭伤的处理方法，接下来就由暨南大学附属第一医院副主任医师张还添来告诉我们。 ……查看全文»
- 2016-10-24 鼻腔软骨移植到膝关节 膝关节更“坚固”
- 摘要：膝关节损伤困扰着很多人，然而最近研究人员在实验中发现，膝关节损伤的患者在接收鼻软骨移植后，膝关节运行得更好。原来，拯救膝关节，要靠我们的鼻子。 ……查看全文»
- 2017-07-29 膝关节炎会令膝关节活动受限 膝关节炎患者应该怎样锻炼？
- 摘要：骨性关节炎（OA）也称骨关节病或退行性关节炎，是中老年人最常见的骨关节疾病。流行病学调查表明，55岁以上中老年人骨性关节炎的发病率为44%～70%，且以膝关节的发生率为最高。因此，下面我们就来看看膝关节炎的危害、诊断方法和如何锻炼。 ……查看全文»
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跳绳会伤膝盖吗？
跳绳对膝盖有损伤。跳绳属于一种剧烈运动，运动时跳起后落下，对于膝盖的冲击比较大，对于膝盖就会有影响，容易影响到膝关节。如果平时膝关节不太好，要少跳绳，容易加重膝盖的损伤，引起膝关节...[详细]
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跳绳对膝盖是不是有危害
适当跳绳对膝盖是不会产生伤害的，但是如果跳绳的方法是不正确的，或者长时间的进行跳绳，很可能会影响到正常的膝盖能力。导致膝关节内部的韧带或者是半月板组织受到劳损，引起肿胀等情况或者疼...[详细]
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跳绳的好处和坏处？
跳绳可以增强身体的灵活性，因为在跳绳的过程中，身体的各个关节就会有节奏的进行配合运动。跳绳可以提高人们的思维能力，可以增加脑细胞的细胞活力，有利于全身的血液循环，有利于提高思维能力...[详细]
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一星期前跳绳后膝关节酸痛无法正常行走
你的情况我认为是由于跳绳损伤了膝关节内的韧带或者是半月板造成的希望去骨科检查一下有必要做一个膝关节的核磁看一下如果损伤不是很严重的话通过休息就会逐渐缓解的如果有严重的损伤的话需要手...[详细]
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股后肌劳损怎么回事
股后肌劳损是股四头肌在跑跳时起屈髋、伸膝作用，而腘绳肌是其拮抗肌。当绳肌强度小于股头肌的60%时，容易损伤。表现大腿后侧有压痛，但不会延伸至膝关节的下方。而坐骨神经痛通常无压痛，并...[详细]
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股后肌劳损是什么病
股后肌劳损是股四头肌在跑跳时起屈髋、伸膝作用，而腘绳肌是其拮抗肌。当绳肌强度小于股头肌的60%时，容易损伤。表现大腿后侧有压痛，但不会延伸至膝关节的下方。而坐骨神经痛通常无压痛，并...[详细]
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想跳绳长高
您好，跳绳对于长高是有一定的帮助的，但是这是有时效的，如果骨骼闭合的情况下，跳绳是不会对长高有帮助的。但是处于发育阶段的儿童和青少年在没有骨骼闭合之前，跳绳对长高的帮助是很明显的，...[详细]
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跳绳会对膝盖产生损伤吗
跳绳有可能会对膝盖产生损伤。如果有减肥的需求，采取跳绳的方式，可以在短时间之内消耗身体比较多的热量，不仅可以起到快速减肥的作用，还能够美化身体的缺陷，也有助于提高记忆力。虽然跳绳减...[详细]
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跳绳和散步伤膝盖吗
你好，一般散步的话不会损伤膝盖，但是跳绳属于剧烈运动，有可能会损伤膝关节。出现膝关节疼痛的话，建议可以热敷一下外涂扶他林软膏，促进血液循环有消炎止痛的作用。如果症状改善不明显，可以...[详细]
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自制纯中药男生减肥茶配方 用法用量
减肥需要毅力、恒心，不能三天打渔，两天晒网的，在一个是要控制饮食，少吃、多吃粗纤维含量高的食品，你做的什么运动，不要做剧烈运动，建议你跑步，跳绳损伤踝关节、膝关节，易造成软组织挫伤...[详细]
