- 2009-06-04 膝关节运动损伤
- 摘要： 膝关节由股、胫、髌、腓骨构成，其构造复杂，是容易发生运动损伤的关节。膝关节的主要功能为屈伸运动，在半屈或屈90°时有轻微的旋转运动。膝关节周围的肌肉和肌腱，内、外侧副韧带，前、后十字韧带以及内、外侧半月板，共同维持膝关节的稳定性。 ……查看全文»
- 2019-04-11 杨运平教授：肘关节运动常见损伤
- 摘要：杨运平教授谈肘关节运动损伤（审核版） ……查看全文»
- 2009-11-05 运动损伤后的骨关节炎的康复锻炼
- 摘要： 康复锻炼是指锻炼的骨关节炎患者遭受损伤后进行有利于恢复或改善功能的身体活动。对锻炼者来说，除严重的损伤需要休息治疗外，一般的损伤是不必绝对停止身体练习的。而且适当的、有目的的身体练习和功能锻炼，对于损伤的骨关节迅速愈合和促进功能的恢复有着积极的作用。 ……查看全文»
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肘关节滑膜炎会出现哪些症状?
您好，肘关节滑膜炎的症状： 1、肘关节滑膜炎症状表现为肘关节肿胀，关节肿痛及关节活动受限。当肘关节滑膜炎症状出现时，会造成肘关节外侧、肱骨外上髁部局限性疼痛，关节肿痛是肘关节...[详细]
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运动中哪些部位最易损伤？
理论上来讲各个关节都有可能发生运动损伤，这个也要看你从事的运动方式来决定的，最常发生运动损伤的，最多第一个是膝关节，第二个是肩关节，第三个就是踝关节，其次还有其他的部位，包括髋关节...[详细]
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运动中哪些部位最易损伤？
理论上来讲各个关节都有可能发生运动损伤，这个也要看你从事的运动方式来决定的，最常发生运动损伤的，最多第一个是膝关节，第二个是肩关节，第三个就是踝关节，其次还有其他的部位，包括髋关节...[详细]
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对眼睛好的体育运动有哪些
您好！打乒乓球可以训练眼睛，起到调节作用。但体育运动都要注意防护，预防运动过程中双眼受伤。[详细]
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网球肘贴什么膏药好？
网球肘可以适当的贴活络止痛的膏药，比如扶他林等。网球肘一般常见于30~50岁的人群，网球运动员以及乒乓球运动员和厨师等发病率比较高，这是一种慢性损伤性炎症，主要是由于长期反复用力导...[详细]
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老年人冬季运动怎么掌握适度？
乒乓球是全身的运动，关节的活动量较大，如果患有骨质疏松且韧带硬，就不适合这种活动，以免加剧关节劳损。可先做一些打太极拳等舒缓活动，让关节先活动开，减少对骨骼的损伤。老年人运动时，心...[详细]
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医生打乒乓球会提高视力吗？我是看网上的。...
是的，打乒乓球会提高视力的，因为保护眼睛的训练中就有转动眼球的方法，而打羽毛球与乒乓时，眼球要随着球来回转动。在打乒乓球过程中,你的眼球会很自然的专注于运动中的乒乓球,这样子,你的...[详细]
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羽毛球容易导致哪些运动损伤
羽毛球运动也是容易导致脚踝的扭伤和膝关节的损伤等，肘关节也可能会出现损伤，出现网球肘的相关症状。所以说运动的时候一定要注意运动的力度和正确的运动方式。[详细]
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肘关节酸痛
你好请问你多大年龄?肘关节重复用力过多可能会造成网球肘.网球肘是过劳性综合征的典型例子,不仅仅是打网球,打羽毛球,乒乓球,甚至从事理发,修理机械,操作电脑,插秧,手工洗衣,做饭等肘...[详细]
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我的尿酸过高，还有风湿，这两者有关系吗
尿酸过高就会产生风湿，适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。[详细]
