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运动损伤是怎么回事
您好，请问您是发现哪里损伤了呢？运动损伤有：肌肉韧带拉伤、关节扭伤、运动疲劳、心绞痛等等，运动损伤的预防原则①加强训练工作，遵守训练原则②加强运动中的保护与帮助。祝您健康！[详细]
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运动损伤应该怎么样处理
运动损伤时合理使用保护带，以防止发生劳损、再伤或肌腱韧带的松弛；加强局部治疗，改善伤部代谢，消除水肿，防止深痕粘连与收缩。预防应遵从运动训练原则，科学安排运动量，提高身体素质，加强...[详细]
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怎么瘦身的同时不减胸，保护胸部？
在运动过程中会使女性胸部受震动，幅度过大会伤及乳腺结缔组织，影响支撑，造成乳房下垂。所以运动时一定要穿防震、吸汗功能更优秀的专业运动文胸，可以保护胸部免受伤害。[详细]
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大脑镰旁脑膜瘤吃什么药
无论是哪种开颅，对中央静脉都应加以保护，防止损伤造成术后肢体运动障碍。为此，可采用自中央静脉或前或后方入路，避开中央静脉，在手术显微镜下操作，可以达到保护中央静脉的作用。 [详细]
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运动的时候如何保护膝关节？
在运动过程当中，如果要保护膝关节，首先可以考虑佩戴运动护膝，同时要在运动之前做好热身牵拉活动，否则容易导致有周围肌肉韧带的拉伤。要注意避免长时间的剧烈运动活动，否则容易产生膝关节的...[详细]
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打球腰受伤会不会伤到骨头？
若无肌肉运动上的麻痹，一般只是肌肉损伤，建议涂抹红花油祛瘀贴、跌打膏和服用三七药片，注意损伤防护方面的知识学习，可以参考运动书籍。 [详细]
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脚裸扭伤韧带撕裂怎么办
请看看我的文章 您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《专家，您好，我六天前把脚崴了（踝关节扭伤-早中期治疗）》 您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《急性踝...[详细]
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颈椎退行性骨关节病能治好吗
你好，预防颈椎退行性病变，首先要加强全身运动。每个人可以根据自己的工作、生活规律，定时做广播体操或是跑步、游泳等，适度的全身运动可以增进颈椎和全身骨髂、关节的健康。其次，可以每天做...[详细]
