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运动损伤的书
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2007-05-13 运动损伤
摘要: ……查看全文»
2008-06-13 运动损伤
摘要: 相信运动已渐渐成为你生活中的一部分了,也许某天不能运动反而会觉得浑身不爽。那么,为了保证每天都能随心所欲的安排运动,一定要注意“安全第一”。 ……查看全文»
2008-06-13 运动损伤(一)
摘要: 集训开始了,运动量增大了,要注意保护自己哦!运动损伤很容易发生,这有一些建议和简单应急措施,希望大家好好看看.考虑到长篇大论的会很枯燥,故尽量做到简洁明了。如有高见,望不吝赐教。 ……查看全文»
2008-04-13 运动损伤探源
摘要: 在健美、健身锻炼中,很多人重视了锻炼前的热身运动和伸展练习,但运动损伤仍时有发生。为此,本人到健身场所进行了多次调查,经综合分析,觉得下述几个因素与损伤的发生密切相关。 ……查看全文»
更多»“运动损伤的书”相关问答
打球腰受伤会不会伤到骨头?

若无肌肉运动上的麻痹,一般只是肌肉损伤,建议涂抹红花油祛瘀贴、跌打膏和服用三七药片,注意损伤防护方面的知识学习,可以参考运动书籍。 [详细]

腰伤困扰

如果没有肌肉运动上的麻痹一般只是肌肉损伤为多建议是涂抹红花油祛瘀贴一般跌打膏和服用三七药片即可,打球时注意损伤的防护具体学习可以参考运动书籍[详细]

请问七里香麝香舒活精主治功能是什么呢有需注意的事项吗

您好:用于运动损伤,急、慢性软组织损伤,风湿痛。需注意的事项请查看麝香舒活精使用说明书;希望对您有帮助。[详细]

请问七里香麝香舒活精效果怎么样呢多长时间能起作用呢

您好:用于运动损伤,急、慢性软组织损伤,风湿痛。按麝香舒活精说明书用法正确使用;希望对您有帮助。[详细]

长跑以后膝盖曲伸不利怎么办

医生建议:你可能是由于剧烈的运动损伤了膝关节,可以使用消炎疼等药物缓解,具体用量请参照说明书,减少膝关节活动,适量休息,谢谢你的咨询[详细]

氯雷他定吃了六粒会有什么反应会带来什么不好的影响

医生建议:氯雷他定副作用有可能引起严重肝功能损伤或肝功能坏死。还是按照说明书的服用方式次数比较好。平时注意多休息,多吃蔬果,多运动。[详细]

氯雷他定吃了六粒会有什么反应会带来什么不好的影响

医生建议:氯雷他定副作用有可能引起严重肝功能损伤或肝功能坏死。还是按照说明书的服用方式次数比较好。平时注意多休息,多吃蔬果,多运动。[详细]

氯唑沙宗片可以治疗挫伤吗

医生建议:复方氯唑沙宗片在治疗各种急慢性软组织的扭伤、挫伤及运动后肌肉劳损所引起的疼痛方面有很好的效果可以治疗挫伤,请仔细阅读说明书后使用![详细]

运动损伤是怎么回事

您好,请问您是发现哪里损伤了呢?运动损伤有:肌肉韧带拉伤、关节扭伤、运动疲劳、心绞痛等等,运动损伤的预防原则①加强训练工作,遵守训练原则②加强运动中的保护与帮助。祝您健康![详细]

摔跤导致的软组织损伤的情况用正骨水管用吗?

你好,摔跤导致的软组织损伤的情况用正骨水是管用的。正骨水对跌打扭伤,各种骨折,脱臼,软组织损伤,瘀血,肌肉酸痛、痉挛,四肢麻木等症状具有较好的疗效,运动前后喷擦,能防止抽筋,消除疲...[详细]

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