- 2010-01-12 肌酸的服用时间
- 摘要: 肌酸属于能够提高运动能力的营养强力物的一种,它存在于肉类和鱼类等食物中,不过我们人体自身也可以在肝脏和肾脏中合成肌酸。研究指出,补充肌酸能有助于力量特别是爆发力的训练,比如举重、力量训练、100~800米跑、短距离游泳、间歇性的高强度运动及足球等。肌肉的收缩需要分解三磷酸腺苷(ATP)来提供能量(能量食品),但是人体内三磷酸腺苷的储存量是有限的,只能够维持几秒钟的最大强度运动的需要。当ATP不够的时候,人体就会产生疲劳,需要不断再生ATP。再生ATP需要磷酸肌酸(CP),但是体内的磷酸肌酸的储备也是很有限的,因此需要补充肌酸,从而促进ATP的再生速度来提高运动能力。运动员服用肌酸,做功量可增加约6%,血乳酸水平下降,肌肉内肌酸水平增加20%~30%,当然也有无任何效果的情况。 ……查看全文»
- 2013-08-14 葡萄籽的服用时间
- 摘要:因为葡萄籽产品的主要成分是葡萄籽的提取物原花青素,而原花青素这种物质是口服20分钟即可达到#!高血液浓度的,代谢半衰期达7小时之久。OPC在水中的溶解性非常好,口服后吸收好,进入人体内起效快,而且作用时间持久。 ……查看全文»
- 2016-12-30 牛奶的饮用时间与搭配禁忌
- 摘要:牛奶是#!古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。#!难得的是,牛奶是人体钙的#!佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。今天小编就给大家说说喝牛奶的注意事项。 ……查看全文»
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宝宝42天体检有事耽误了50天去体检可以
可以体检的,根据情况是可以延长体检时间的,不用担心,延长时间体检不会影响孩子的体检结果的。[详细]
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量体温要量多久
检查身体的腋下体温需要的时间,一般是使用体温计在腋窝部位5分钟以上的时间进行确诊,根据检查的体温具体的结果进行调节,如果身体的腋下体温不超过38.5度,是暂时不需要使用退热药物的,...[详细]
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高考学生体检测视力的距离是多少
你好,一般体检的时候视力检测是距离是5米。高考体检时候的距离和普通体检的是一致的都是5米,注意平时用眼保护视力还有就是多吃对眼睛好的食物,平时多做眼保健操,这样视力会比较好。[详细]
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是不是尖锐湿疹????
个体小可用物理疗法治疗,而体表尚有少量疣体残存时,可再用外用药物治疗,也可系统治疗,建议到医院男科检查下及时治疗,性伴或配偶应同时去医院检,使用避孕套等 [详细]
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做入职体检有时间限制吗是不是随时都可
入职体检只是简单的体检,主要是检查一些血液疾病和产染病的情况,半年内的体检报告都是可用的。体检报告做完2小时就可以出来的。[详细]
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你好,我现在阴道在用药,明天可以去体检吗
你好,考虑是可以的,体检有常规体检,和妇科体检,一般除非是详细体检,多是不需要阴道镜检查的,所以可以放心应用,但时间不宜过晚。[详细]
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做入职体检有时间限制吗是不是随时都可
入职体检只是简单的体检,主要是检查一些血液疾病和产染病的情况,半年内的体检报告都是可用的。体检报告做完2小时就可以出来的。[详细]
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体检费用一般要多少钱,一个上午可以做完吗...
你好,常规的体检包括血尿常规,生化检查,内外科检查,心电图、X光片,B超检查。常规体检的费用在300元左右,一个上午是可以检查完毕的,注意体检时要空腹。[详细]