- 2009-11-12 足部运动损伤的恢复练习
- 摘要：在运动过程中，或多或少会有不同程度的运动损伤，一旦遭遇严重损伤，常需休息很长时间才能恢复功能。其实，运动损伤后，应根据损伤部位和损伤特点，运用一些辅助恢复性练习方法，就可加速功能的恢复。 ……查看全文»
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腰部运动损伤
你好，这种情况一般的情况是有软组织损伤的情况引起的这种症状的。这种情况一般的情况是可以采用中药、理疗、外用药物的治疗的。此种情况往往需要注意保养的。注意不要劳累、着凉，不要长时间一...[详细]
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运动损伤的治疗
您好，这种肌肉韧带的损伤时间久了会导致慢性陈旧性损伤，会形成粘连和无菌性炎症。对于这种情况要积极进行治疗，包括一些按摩，理疗，针灸，外敷膏药等等，如果疼痛较重的可以选择局部注射治疗...[详细]
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运动损伤的特点
常见运动损伤，常见运动损伤有哪些这个没有确切的答案。1、尽量保持全身训练和未伤部位的训练。如果上肢受伤可练习下肢，下肢受伤可练习上肢，以免训练水平、机能状态、健康情况下降。2、对受...[详细]
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运动损伤与康复
对于运动损伤与康复这个问题需要重视，关于运动损伤与康复这个问题为你解答如下：你好半月板损伤药物治疗效果不好，建议你选择关节镜治疗.手术创伤小,可判断破裂半月板的范围,同时还可处理继...[详细]
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运动中哪些部位最易损伤？
理论上来讲各个关节都有可能发生运动损伤，这个也要看你从事的运动方式来决定的，最常发生运动损伤的，最多第一个是膝关节，第二个是肩关节，第三个就是踝关节，其次还有其他的部位，包括髋关节...[详细]
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半个月前因为一次运动受伤，检查结果是脚部韧带拉伤。这期间用了
你的情况看主要是脚部的韧带拉伤，由于剧烈运动，所以拉伤了脚部的肌腱韧带，所以出现了脚部的疼痛，肿胀不舒服，不能正常的走路，所以需要治疗，轻微的肌腱韧带拉伤可以外用云南白药气雾剂治疗...[详细]
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不损伤膝盖的运动?
你好，不损伤膝关节的有氧运动有健身操，游泳，动感单车，八段锦，太极，易筋经，平板支撑等，做这些有氧运动之前需要注意先热身，而且运动需要量力而行，不要过度的激烈，避免出现有关节韧带的...[详细]
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运动神经损伤怎么治疗？
运动神经损伤的治疗可以首选中药，辅以西药支持疗法，条件许可时可试用神经营养因子，谷氨酸拮抗剂等你要保持乐观愉快的情绪，同时合理调配饮食结构，患者需要多吃高蛋白、高能量的食物饮。早期...[详细]
