- 2018-07-06 常见的运动损伤有哪些？该如何预防？
- 摘要：现在越来越多人开始运动健身，您可知道运动很容易导致运动损伤吗？常见的运动损伤有哪些？该如何预防？ ……查看全文»
- 2017-07-13 跑步中常见的运动损伤有哪些？如何预防？
- 摘要：南方医科大学第三附属医院关节外科曾春副主任医师表示，跑步中的常见运动损伤主要是膝关节损伤，比如跑步太多，跑步量很大时，容易发生髌骨关节的问题。另外，有些病人其实以前已经发生过脱位，大运动量的活动以后，会发生髌骨关节的问题，出现膝前痛。 ……查看全文»
- 2017-10-04 常见的运动损伤有哪些？该如何预防？
- 摘要：现在越来越多人开始运动健身，您可知道运动很容易导致运动损伤吗？ ……查看全文»
- 2020-08-20 常见的运动损伤有哪些？运动时如何避免运动损伤？
- 摘要：运动损伤是指人体在运动时由于受力不当或者外力因素等原因导致的骨骼以及软组织的损伤。运动损伤的类型可以分为很多，根据部位和严重程度而有所差异。由于运动损伤以后会影响患者正常的生活，甚至对于日后的运动造成永久性的影响，因此在运动之前一定要做好预防措施。今天，关于运动损伤的分类以及预防等问题，让我们有请广东省中医院珠海医院副主任医师贾晓军来为我们进行科普。 ……查看全文»
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常见运动损伤的处理及预防
一、擦伤即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅, 只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时, 应先用生理盐水清创后再涂上红药水。 二、肌肉拉伤，既肌纤维撕裂而致的损伤。这种损伤可...[详细]
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常见运动损伤的处理及预防
一、擦伤即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅, 只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时, 应先用生理盐水清创后再涂上红药水。 二、肌肉拉伤，既肌纤维撕裂而致的损伤。这种损伤可...[详细]
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常见运动损伤如何处理
你好 .关节扭伤，预防：准备活动充分、了解设备使用、循序渐进，让教练或自己速度放慢。处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。2.肌肉韧带拉伤，预防：选...[详细]
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运动神经损伤怎么治疗？
运动神经损伤的治疗可以首选中药，辅以西药支持疗法，条件许可时可试用神经营养因子，谷氨酸拮抗剂等你要保持乐观愉快的情绪，同时合理调配饮食结构，患者需要多吃高蛋白、高能量的食物饮。早期...[详细]
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体育锻炼中如何预防运动损伤?
认真做好准备工作，尤其是在进行较在剧烈的运动之前，最好进行身体的预热活动，可以采取适当的做一些伸腰运行，弹跳动作等，让身体肌肉处于放松状态。加强易伤部位的训练。循序渐进地加强易伤部...[详细]
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如何预防常见口腔疾病
1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。 2.保持心情舒畅，乐观开朗。 3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 4.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定...[详细]
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常见的性病有哪些？如何预防？
（1）常见性病包括：梅毒，生殖器疱疹，尖锐湿疣，淋病，艾滋病，软下疳，性病淋巴肉芽肿等。 （2）性病预防：采取安全性行为，平时注意个人卫生，包皮过长者可做包皮环切，预防感染。不吸...[详细]
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如何预防面神经损伤？面神经损伤预后如何？
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面神经损伤应尽早诊断, 采用药物、手术等综合治疗, 以最大可能地恢复面神经, 减少并发症的发生, 面神经损伤后神经的完整性恢复得越早, 远期效果越好, 因此早期...[详细]
