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体育运动损伤教案课后反思
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2017-05-25 孕期的体育运动
摘要:孕期坚持体育运动对孕妇和胎儿均有好处。适当运动可以缓解背痛,使肌肉结实(尤其是背部、腰部、大腿部等),从而使孕妇有较好的体形,运动可使肠部蠕动加快,降低便秘的发生率,运动可激活关节的滑膜液,预防关节磨耗(孕妇在怀孕期间,关节松弛)。若遇到分娩困难时还可增强忍耐力。运动还可降低体内储存的多余脂肪量。但在孕期不应通过运动的方式减肥。 ……查看全文»
2007-05-13 运动损伤
摘要: ……查看全文»
2008-06-13 运动损伤
摘要: 相信运动已渐渐成为你生活中的一部分了,也许某天不能运动反而会觉得浑身不爽。那么,为了保证每天都能随心所欲的安排运动,一定要注意“安全第一”。 ……查看全文»
2008-06-13 运动损伤(一)
摘要: 集训开始了,运动量增大了,要注意保护自己哦!运动损伤很容易发生,这有一些建议和简单应急措施,希望大家好好看看.考虑到长篇大论的会很枯燥,故尽量做到简洁明了。如有高见,望不吝赐教。 ……查看全文»
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大腿疼,一碰和一动都会疼,下楼梯时更疼,这要看具体损伤,才可以决定是否可以上体育课,这就不知道具体致病因,如果只是劳累和运动损伤,是不妨碍上体育课的,运动要注意不要一次性过量,不然...[详细]

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孩子10个月 太好动 总去危险的柜子 摔一跤能给教训吗

教育孩子是大课题,建议家长慢慢引导,孩子还太小,好奇心是有的,要让他知道危险的地方会有伤害,形成条件反射就好了,等大一点再慢慢教育。[详细]

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