- 2016-10-26 防癌多吃这些蔬菜
- 摘要：（1）大蒜 性味辛、温，有强烈刺激气味。含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强病人病变细胞的抵抗力。大蒜素能阻止人胃中亚硝胺生成菌的生长，从而减少了亚硝胺的合成，减少了胃癌的发生。因此，将大蒜作为防治癌的常用食物。 ……查看全文»
- 2017-09-20 吃烧烤时别忘多吃蔬菜
- 摘要：但烤肉、烤鱼时，高温会使食物烧焦，从而产生致癌物质亚硝胺。许多常见的蔬菜和水果中含有大量纤维素，纤维素对肠道有很好的清理作用，可以促进致癌物的排出。 ……查看全文»
- 2016-03-21 春天养肝护肝多吃蔬菜和水果“
- 摘要：在春天最重要的养生原则之一就是养肝，饮食养肝是最科学简单的方法。如果，你也想在春季养肝的话，不如就来了解了解哪些食物具有养肝的作用，以及日常饮食应该如何的安排吧。 ……查看全文»
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起水痘要多吃哪些蔬菜？
你好，多吃些带叶子的蔬菜、多吃新鲜水果。饮食要清淡。[详细]
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牛皮癣要多吃哪些蔬菜呢
应该多吃一些含有丰富的维生素a的食物。例如鸡蛋中的蛋黄、绿色的蔬菜，还有玉米等。这类食物能够有效的帮助皮肤的再生和愈合，帮助患者减轻症状。[详细]
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晚上可以多吃蔬菜吗？
你的年纪还是生长发育的时候最好是不要盲目的减肥建议：不会的只吃青菜是不会胖的，你也需要适当的进食一些蛋白质跟碳水化合物。减肥不是一天两天就会有效果的，需要一个坚持的过程[详细]
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牛皮癣患者可以多吃哪些蔬菜？
您好，蔬菜类的有很多，包括苋菜、白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、土豆(马铃薯)、油莱、苦瓜、冬瓜等，这些蔬菜含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，具有清热、...[详细]
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多吃蔬菜有益白癜风治疗
说起白癜风来，大家可能都知道吧。现在随着经济水平的提高，环境污染的严重，人们患上白癜风的可是越来越多。那患上了白癜风就得进行治疗，那在治疗白癜风的过程中，我们也要注意一下饮食方面的...[详细]
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孕妇要多吃什么蔬菜
您好：常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜...[详细]
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多吃蔬菜水果能瘦身吗？
你好，瘦身的话蔬菜水果是必须多吃的。介绍一个简单的瘦身食谱，这食谱主要以水果、蔬菜和酸奶为主。早餐吃草莓，喝半杯低脂酸奶或者是1杯番茄汁。午餐吃香蕉，1份蔬菜或水果沙拉和1杯蔬菜汤...[详细]
