- 2020-08-20 常见的运动损伤有哪些？运动时如何避免运动损伤？
- 摘要：运动损伤是指人体在运动时由于受力不当或者外力因素等原因导致的骨骼以及软组织的损伤。运动损伤的类型可以分为很多，根据部位和严重程度而有所差异。由于运动损伤以后会影响患者正常的生活，甚至对于日后的运动造成永久性的影响，因此在运动之前一定要做好预防措施。今天，关于运动损伤的分类以及预防等问题，让我们有请广东省中医院珠海医院副主任医师贾晓军来为我们进行科普。 ……查看全文»
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运动损伤是怎么回事
您好，请问您是发现哪里损伤了呢？运动损伤有：肌肉韧带拉伤、关节扭伤、运动疲劳、心绞痛等等，运动损伤的预防原则①加强训练工作，遵守训练原则②加强运动中的保护与帮助。祝您健康！[详细]
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哪些运动容易伤害足踝关节？
踝关节是下肢比较灵活的关节，随着现在社会大家对运动的崇尚，包括羽毛球、篮球、足球，这些体育项目的普及，所以踝关节受伤的概率突飞猛进。看门诊的病人大部分都是踝关节的损伤，要说哪项运动...[详细]
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小孩脑神经损伤怎么办？
小孩子出现脑神经损伤以后，主要看是哪一对脑神经损伤所引起的病症，有些脑神经损伤是不可逆的，但是一些运动神经的损伤可以经过后天的康复训练来适当的得到缓解，所以孩子出现脑神经损伤，如果...[详细]
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剧烈运动容易引起哪些损伤
剧烈运动容易导致四肢关节的一些损伤，尤其是膝关节和踝关节。预防运动的损伤，首先在运动前做好热身，运动后再做一些整理运动，这样可能会好一些的。[详细]
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篮球和足球容易引起哪些运动损伤？
你好，篮球和足球容易引起哪些运动损伤，篮球和足球需要注意踝关节和膝关节的损伤。踝关节扭伤广东俗称“拗柴”，篮球运动中最多见，在冲撞之下就会容易受伤，跳跃着地不稳也容易受伤。急性的踝...[详细]
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篮球和足球容易引起哪些运动损伤
篮球和足球容易引起哪些运动损伤，篮球和足球需要注意踝关节和膝关节的损伤。踝关节扭伤广东俗称拗柴，篮球运动中最多见，在冲撞之下就会容易受伤，跳跃着地不稳也容易受伤。急性的踝关节扭伤处...[详细]
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篮球和足球容易引起哪些运动损伤？
你好，篮球和足球容易引起哪些运动损伤，篮球和足球需要注意踝关节和膝关节的损伤。踝关节扭伤广东俗称“拗柴”，篮球运动中最多见，在冲撞之下就会容易受伤，跳跃着地不稳也容易受伤。急性的踝...[详细]
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医生您好。十多天前，由于打篮球导致左小臂...
你好，可能是肌肉损伤或者是肌腱拉伤。可以休息一段时间，康复理疗即可。具体方式要确定是哪里的损伤。可以去运动门诊，或者骨科看一看。不是运动员，没有复出时间要求，休息即可。[详细]
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我父亲是糖尿病患者，并且已影响到肾功能和...
我父亲是糖尿病患者，并且已影响到肾功能和心脏，请问这种病人适合做哪些运动？最大运动量是多少？出现心功能不全和肾功损伤，需要休息不能劳累，严重者需卧床休息。所以尽量减少不必要运动。[详细]
