- 2009-12-16 什么是运动损伤？
- 摘要： 运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。伤后的锻炼与治疗原则是：(1)合理安排伤后训练，保持运动员已获得的良好训练状态，防止因伤后突然停训而引起“停训综合症”;(2)练习时合理使用保护带，以防止发生劳损、再伤或肌腱韧带的松弛;(3)加强局部治疗，改善伤部代谢，消除水肿，防止深痕粘连与收缩。预防应遵从运动训练原则，科学安排运动量，提高身体素质，加强医务监督与安全教育。教学中还应提高学生相互保护以及自我保护的能力。 ……查看全文»
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五年的坐骨神经痛，应该怎么治疗
喜欢运动吗?如果是运动伤,贴膏药,扎针,过一段时间就能好.如果不喜欢运动,那就是什么地方劳损了,例如坐的姿势不好,椎间盘突出什么的,要做磁共振才能看的清楚.[详细]
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2周半的小孩，今晚他站在沙发上摔倒，后脑
这修正般要看小孩有没有吐的现像，还要观查有没有这个四肢运动有没有什么不良，然后眼是不是等大等圆有没有什么精神和，运动的异常，一般不重的损伤不要紧，有严重的损伤会出现症状的。[详细]
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滑冰初学者，今天滑冰向后摔倒，右手腕附近
只要手能够运动自如就没什么大碍，可能是伤到经了可以用热敷，用跌打损伤药，近期少动到就可以了！不要担心，祝你健康[详细]
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排球运动损伤
排球运动损伤，排球运动损伤有什么治疗方法这个没有确切的答案。膝关节积水（大部分练排球的都会有这种伤病），肩关节损伤，手指挫伤或骨折（扣球和拦网时的冲力很大的！），疲劳性骨折，脚踝扭...[详细]
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高危儿脑损伤筛查不达标
建议进行运动训练，无论孩子是否脑损伤，运动训练对孩子没有什么坏处。如果不是早产的话，高压氧也是很有效的，对孩子没有什么影响。[详细]
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请问腕横韧带劳损怎样治疗？
腕横韧带劳损建议可以到医院治疗，建议适当的按摩，热敷，在此期间需要尽量少运动或是轻量的运动，运动员的韧带损伤是常有的在恢复以前坚决不能再次受伤复原后基本上不会有什么后遗症。[详细]
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请问腕横韧带劳损怎样治疗？
腕横韧带劳损建议可以到医院治疗，建议适当的按摩，热敷，在此期间需要尽量少运动或是轻量的运动，运动员的韧带损伤是常有的在恢复以前坚决不能再次受伤复原后基本上不会有什么后遗症。[详细]
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膝关节有错位感肿胀疼痛
你好，考虑是膝关节内部的伤最好是去运动损伤骨科检查，拍片检查确认，看看是什么原因导致的[详细]
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打完球时脚底板很痛，走路一拐一拐的
你好，打完球时脚底板很痛，你的症状是脚底的肌肉拉伤。 建议去做个检查，确实是什么类型的损伤。注意运动以前要注意将肌肉和关节都活动开。避免运动的时候再次受伤，现在可以用一...[详细]
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头部缝针后可以做运动么
根据你的病情描述一般头上单纯的伤口没有脑部损伤是可以正常的活动的没有什么影响的。如果只是轻度的运动那么是没有问题的，定期伤口换药就可以了，预防感染不发炎就没事的。[详细]
