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- 2009-09-08 关于排球运动损伤的预防与治疗
- 摘要： 球运动的损伤，主要集中在肩部、肘部和脚腕部，几乎每个打球超过半年的朋友都会遇到，那么对于“新手”即已经逐渐康复的“老手”该如何预防和提高抗病能力呢？ ……查看全文»
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长跑以后膝盖曲伸不利怎么办
医生建议：你可能是由于剧烈的运动损伤了膝关节，可以使用消炎疼等药物缓解，具体用量请参照说明书，减少膝关节活动，适量休息，谢谢你的咨询[详细]
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打球腰受伤会不会伤到骨头？
若无肌肉运动上的麻痹，一般只是肌肉损伤，建议涂抹红花油祛瘀贴、跌打膏和服用三七药片，注意损伤防护方面的知识学习，可以参考运动书籍。 [详细]
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剧烈运动容易引起哪些损伤
剧烈运动容易导致四肢关节的一些损伤，尤其是膝关节和踝关节。预防运动的损伤，首先在运动前做好热身，运动后再做一些整理运动，这样可能会好一些的。[详细]
