- 2014-05-26 为什么会患下腰椎损伤
- 摘要：腰椎损伤根据解剖部位分为：上腰椎L1～L3损伤，下腰椎L4～L5损伤。下腰椎较其上位的椎骨更加坚固，损伤较少，国外资料报道发生于L3～L5段的占12.8%，发生于L3～L5段的爆裂骨折占25%。很多人大概都不清楚到底是什么引起的，下面我们就来看看是何种原因引起此病的。腰椎的骨性结构（椎体、椎弓根、椎板、横突、棘突）围成的椎管、椎间孔构成神经通道，韧带、椎间盘、小关节将上述骨性结构联结在一起。 ……查看全文»
- 2014-05-26 预防下腰椎损伤，早晨醒来按按腰
- 摘要：腰椎损伤根据解剖部位分为：上腰椎L1～L3损伤，下腰椎L4～L5损伤。下腰椎较其上位的椎骨更加坚固，损伤较少，国外资料报道发生于L3～L5段的占12.8%，发生于L3～L5段的爆裂骨折占25%。 从早到晚，人身体中最受累的莫过于腰了，对于中午没有办法休息的人，更是如此。如何让腰有个最佳状态，“值好一天的班”呢？湖南中医学院教授李文海建议，早晨醒来，按摩一下腰部，不仅有利于缓解酸痛，还能有助全身的放松，给腰椎以活力。 ……查看全文»
- 2014-05-26 下腰椎损伤不同的表现不同的症状
- 摘要：腰椎损伤根据解剖部位分为：上腰椎L1～L3损伤，下腰椎L4～L5损伤。下腰椎较其上位的椎骨更加坚固，损伤较少，国外资料报道发生于L3～L5段的占12.8%，发生于L3～L5段的爆裂骨折占25%。面对这样的疾病，大家可能手足无措，也不知道它的症状到底是什么。按损伤程度分类：由于损伤后病程长短不同、处理方式有异，故临床上将其分。 ……查看全文»
- 2014-05-26 下腰椎损伤的紧急疗法和物理疗法
- 摘要：腰椎损伤根据解剖部位分为：上腰椎L1～L3损伤，下腰椎L4～L5损伤。下腰椎较其上位的椎骨更加坚固，损伤较少，国外资料报道发生于L3～L5段的占12.8%，发生于L3～L5段的爆裂骨折占25%。面对这样的疾病，大家可能手足无措，不知道如何处理。先使扭伤部位保持局部制动（限制运动），24小时内可冰敷，24小时后可外贴麝香膏或伤湿止痛膏，可以改善局部血液循环，经过1周后，疼痛可以缓解或消失。 ……查看全文»
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腰痛是腰肌劳损吗
您好，以前腰部受过外伤吗？建议及时到正规的医院进行腰椎过屈过伸位X线片检查。如果排除腰椎不稳，腰肌劳损的可能性就比较大，可考虑理疗，对症药物治疗，症状缓解后进行腰背肌锻炼。[详细]
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医生腰旁疼，不能常时间坐这是什么病，我拿手按的地方就是
腰部疼痛，有外伤、陈旧性损伤造成的可能性，也有可能是腰部肌肉劳损、腰椎疾病引起的，建议去骨科诊治，检查明确是否有腰椎疾病的情况。需要加强锻炼的。[详细]
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需要怎么治疗还应注意什么？
不排除，建议你查个腰椎磁共振，看有无腰椎间盘的突出。还有一种可能是久坐引起的腰部肌肉的静力性损伤。要改变久坐的不良姿势，多进行锻炼，或是些增加腰部肌肉力量的功能锻炼。[详细]
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需要怎么治疗还应注意什么？
不排除，建议你查个腰椎磁共振，看有无腰椎间盘的突出。还有一种可能是久坐引起的腰部肌肉的静力性损伤。要改变久坐的不良姿势，多进行锻炼，或是些增加腰部肌肉力量的功能锻炼。[详细]
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需要怎么治疗还应注意什么？
不排除，建议你查个腰椎磁共振，看有无腰椎间盘的突出。还有一种可能是久坐引起的腰部肌肉的静力性损伤。要改变久坐的不良姿势，多进行锻炼，或是些增加腰部肌肉力量的功能锻炼。[详细]
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如何锻炼腰部肌肉
腰部肌肉能维持腰椎的稳定性，还能够延缓腰椎劳损退变的进程，也能够有效的预防和减轻各种腰部损伤，平时就需要加强腰部肌肉的锻炼。可通过做小燕子飞、5点支撑等方法锻炼腰部肌肉。还可通过游...[详细]
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腰椎间盘突出能盘腿吗
你好，腰椎间盘突出不能盘腿。腰椎间盘突出多是由于慢性劳损伤及椎间盘变性引起的，盘腿打坐会改变腰椎生理曲度，加重损伤，还是不要这样做，另外，可以吃点腰痛宁胶囊，睡硬板床，加强腰部肌肉...[详细]
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腰椎间盘突出能打坐吗
你好，腰椎间盘突出不能打坐。腰椎间盘突出多是由于慢性劳损伤及椎间盘变性引起的，盘腿打坐会改变腰椎生理曲度，加重损伤，还是不要这样做，另外，可以吃点腰痛宁胶囊，睡硬板床，加强腰部肌肉...[详细]
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如何防止腰椎间盘突出复发
你好，防止腰椎间盘突出复发建议你 椎间盘突出症有易于复发性的特点，如何避免复发是每一个患者关心的问题。下面介绍如何避免复发。不能长时间坐姿和蹲着，避免腰部处于弯屈状态，坐位时将腰部...[详细]
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仰卧起坐运动对腰椎颈椎有损伤吗？
仰卧起坐运动对腰椎颈椎有损伤不严重。一般情况下需要注意是不是有颈肌筋膜炎或者腰肌劳损。如果急性期不能做这个活动锻炼。需要注意休息。[详细]
