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周末可体检的医院
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2006-09-01 周末夫妻
摘要: ……查看全文»
2011-08-09 周末赖床可增强脑力
摘要: 科学家发现,额外睡眠可以起到提高脑力的作用,使我们可以更好地应付下一周的工作。研究显示,在星期日好好睡懒觉之后,星期一精神爽利回办公室工作的人,其工作效率要比其他人好。 ……查看全文»
2016-04-11 周末睡眠紊乱越睡越累 周末如何睡眠休息
摘要:每到周末,有人选择在家补觉,睡个天昏地暗;有人选择逛街,一整个星期都不停歇的连轴转;有的朋友聚会胡吃海塞,又吃多了。所以个个都在感叹,周末两天就跟没休息一样,“周末比上班还累”,身体也出现了一些不适。怎样调? ……查看全文»
2009-09-09 健身不能当“周末战士”
摘要: 随着生活节奏的加快,不少人利用双休日进行集中式健身,以弥补平日锻炼的不足。但健身专家指出,周末时间充裕,却并非体育健身的最佳时间,这种“暴饮暴食”的锻炼方式无益于健康。 偶尔运动不等于健身 很多人喜欢运动,但平常因为工作忙,根本抽不出时间。于是,每到周末闲下来,就会约上朋友去运动,把自己累得筋疲力尽。像这样“平常基本不动、周末基本没空、周一基本酸痛”的“周末战士”已经不在少数。北京中体倍力健身俱乐部有限公司美方首席代表金山说,因为这些健身者一星期的前5天大多是在办公室里坐着的,基本没有运动,身体实际上已经适应了这种状态。周末突然拿出许多时间集中锻炼,反而打破已经形成的生理和机体平衡。周末健身也许能提高某些运动技能,很容易让人误认为健康水平也提高了,但技能提高并不等于健康增强。 健身效果主要是锻炼痕迹不断积累的结果。所谓锻炼痕迹,即运动后留在健身者机体上的良性刺激。若健身时间间隔过长,在锻炼痕迹消失后才又进行锻炼,每一次锻炼都等于从头开始。科学有效的做法是每周锻炼3至5次,或者说,最适合的锻炼巩固应该在前一次的锻炼痕迹未消失之前,就进行第二次锻炼。 “周末战士”当心运动损伤 时下,为了春夏薄衫加身时有个窈窕好身材,不少女性现在开始了瘦身运动。另外,天气转暖也让不少“猫冬”者恢复了锻炼。随之而来到医院就诊的各类运动伤害也多了起来。北京大学第三医院运动医学科龚熹医师说,节假日和周末是他们接诊的高峰期,其中最常见的是骨折和韧带断裂。龚大夫说:“平时肌肉锻炼不够,而仅仅在节假日或周末进行大量的、剧烈的运动,一定要注意防范肌肉拉伤或关节扭伤等运动损伤。” 北京积水潭医院中医正骨科主任李建民说,眼下很多人趁着周末到户外爬山、郊游,但由于平时运动少,膝盖在爬山的时候上下屈曲角度又大,享了整整一冬天清闲的双腿、双膝突然增加运动量,很容易造成“滑膜炎”。 李建民强调说,想拥有一个健康的身体,不运动是万万不行的,但运动却并不一定会给人们带来健康。强身健体的方式很多,如扫地、登楼、打太极拳、散步等,新兴的如打门球、跳健身舞等。认定其中一项,长期坚持下去,必见成效。只要人们坚持每天都能轻轻松松的活动,如散步、打乒乓球等半小时以上,不出两个月精神面貌便可焕然一新。 ……查看全文»
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三甲医院周末能体检吗

周末体检部门一般是不上班的,即使上班,主要工作也是发放体检报告,或者预约下周体检工作。北京上海等城市的公立医院,周末不只体检中心不上班,一些检验项目、检查项目也主要是针对急诊病人,...[详细]

三甲医院周末能体检吗

你好,如果是普通的体检项目,三甲医院在周末也同样是可以做的,周末的体检科也是上班的。不过如果是想要做一些比较复杂的体检项目,那么周末有可能会做不了。或者说周末可以做,但是结果当时出...[详细]

医院周六周日能体检吗

你好,医院属于全年365天无节假日的地方,所以周六周日也是可以去医院做体检的,因为即使有人休息也还会有其他的医生值班,何况大部分人都在周末的时候休息,所以对医生来说周末反而是比较忙...[详细]

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