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两个月前的下午上体育课运动量比较大，
两个月前的一天下午上体育课运动量比较大，一般孩子都缺少运动，偶尔的一次过量运动一定会损伤肌肉组织的，所以一般问题不大。平时要注意多运动，不要非上体育课在大量运动，这样每次都会损伤肌...[详细]
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我的大腿疼，一碰和一动都会疼，下楼梯时更
大腿疼，一碰和一动都会疼，下楼梯时更疼，这要看具体损伤，才可以决定是否可以上体育课，这就不知道具体致病因，如果只是劳累和运动损伤，是不妨碍上体育课的，运动要注意不要一次性过量，不然...[详细]
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坐久了腰中部疼痛
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割完包皮两天可以去上课吗？
割完包皮两天是否可以去上课取决你伤口.如不太疼痛是可以去上课的.但是不宜参加体育运动.[详细]
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冬天，睡了7个小时，早上起来跑完步后就读英语到上课，然后上课
你好，你这种情况还得自己提高上课的兴奋性，不要对上课有抵触情绪，中午要午睡一会，晚上不能睡得太晚。白天适当运动锻炼。[详细]
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如何预防运动损伤?常见的运动损伤有哪些?如何处理?
在运动过程中及之后发生的各种伤害叫做运动损伤。健身的目的是为健康，但由于不正确的锻炼方法造成运动损伤这就不值得了。 产生运动损伤的原因及预防方法有：1、肌肉韧带拉伤：内因：训练水...[详细]
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左腿突然很痛用不上劲是怎么回事？
这个情况还是考虑膝关节韧带的损伤，没有及时休息，反而是是继续的剧烈运动，目前一定是注意休息，24小时后热敷后，外用消肿止痛酊。睡觉抬高患肢。上课最好把腿平放到另一个椅子上。3月内不...[详细]
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左腿突然很痛是什么原因
这个情况还是考虑膝关节韧带的损伤，没有及时休息，反而是是继续的剧烈运动目前一定是注意休息，24小时后热敷后，外用消肿止痛酊。睡觉抬高患肢。上课最好把腿平放到另一个椅子上。3月内别剧...[详细]
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站久了就肩膀疼痛或者走一会路就疼
患者好，有无久站久坐。过量运动。劳累。受凉或外伤史。天天上课坐。考虑肌肉劳损肌筋膜炎。避免着凉负重久坐久站。建议患肢制动休息。注意保暖。适度活动。可以口服布洛芬缓释片。外用扶他林软...[详细]
