- 2014-02-20 吃苹果防肌肉损伤 多吃6食物不用找医生
- 摘要：肌肉拉伤饮食主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可损害皮肤伤口的愈合能力。 指导意见：中药使用养生。骨活力外敷调理。注意辛辣刺激性食物尽量少吃，还有鱼、海鲜、香菜等发性食物不要吃，忌烟酒。 ……查看全文»
- 2022-03-25 肌肉损伤严重有什么后遗症
- 摘要：肌肉损伤严重可能会导致肌肉坏死、出现肢体活动障碍等后遗症。 1、肌肉坏死，如果肌肉损伤情况比较严重，没有及时进行清创或修复处理，可能会导致局部组织坏死，影响个人身体恢复。 2、肢体活动障碍，若损伤严重，还可能会对神经血管造成影响，导致神经功能异常，出现肢体活动障碍等情况。 临床上出现肌肉损伤后需要适当进行身体调理治疗，如果没有发现断裂，只是出现组织损伤，可以适当进行局部热敷、按摩，但如果有肌肉肌腱断裂情况出现，需及时进行手术治疗，比如进行肌腱缝合术。 ……查看全文»
- 2014-11-13 不同的腰部肌肉损伤有不同的临床症状
- 摘要：腰部是运动中比较容易受伤的部位之一。不论是健康人的腰部，还是已经受伤但尚未出现症状，或者已有多种疾病的腰部，都需要经常进行锻炼。腰部肌肉损伤可分为2种类型，即急性腰肌扭伤和慢性腰肌劳损。 ……查看全文»
- 2009-09-11 田径运动肌肉损伤及恢复
- 摘要： 在田径训练与教学中，肌肉损伤是时常发生的事情，主要是由于运动的技术动作不规范，准备活动不充分，场地器材的因素，肌肉负担过重，动作用力过猛，肌肉力量不足等原因造成。通过对田径多年教学训练经验的总结，笔者认为应该从肌肉损伤的基础理论，生物力学和解剖生理学方面来研究田径运动肌肉损伤。尤其是对损伤的多发部位的肌肉研究，可以提高对田径项目中肌肉损伤原因的理论认识，从而减少伤病的发生，提高训练水平。 ……查看全文»
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三角肌疼痛有哪些表现和诊断？
肩前外侧肌肉的突然疼痛，向前或向侧方抬起上臂时疼痛，肌肉撕裂的地方有压痛和肿胀存在。I度损伤症状仅有肌肉紧缩感。II度损伤症状不能轻松地使用上肢，抬起上臂时感觉疼痛，肿胀伴局部压痛...[详细]
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腰部肌肉损伤怎么治疗
肌肉损伤主要是由间接外力作用下使肌肉发生拉伤，肌肉损伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛或痉挛，触之发硬。受伤的肌肉做主动收缩或被动拉长的动作时，疼痛加重。肌肉血运丰富很容易痊愈。[详细]
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腰部肌肉损伤怎么治疗
肌肉损伤主要是由间接外力作用下使肌肉发生拉伤，肌肉损伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛或痉挛，触之发硬。受伤的肌肉做主动收缩或被动拉长的动作时，疼痛加重。肌肉血运丰富很容易痊愈。[详细]
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锁骨骨折钢板复位8个月，不小心受重力撞击
您好，这种情况有可能是神经收到损伤导致，如果骨折部位再出问题会明显肿痛，肌肉损伤的话，损伤部位会肿痛，肌肉活动的时候剧烈疼痛[详细]
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肌肉拉伤还能继续锻炼吗
肌肉拉伤后不能继续锻炼的。因为继续锻炼可能加重肌肉的进一步损伤，促使局部组织肿胀。肌肉拉伤后，首先需要注意充分的休息，不要运动急性期可以采用，冷敷的方法减轻组织肿胀，减轻充血，超过...[详细]
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损伤了肩背肌买支伤科灵喷雾剂用了不怎么好
医生建议：肩背肌肉劳损，有损伤了，用云南白药气雾剂，它可以活血散瘀，消肿止痛，它可以用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。[详细]
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运动后胳膊的肌肉拉伤了,疼两三了,怎么办
你好,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿...[详细]
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腰部疼痛,难以入睡.
你好,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿...[详细]
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运动过量肌肉拉伤怎么办
你好,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿...[详细]
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股内侧肌肉拉伤怎么办
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮...[详细]
