- 2021-11-26 拉伸小腿肌肉能瘦小腿吗
- 摘要：拉伸小腿肌肉一般是不能瘦小腿的。 小腿肌肉主要分为肌肉前群、外侧肌肉群、肌肉后群等，通过拉伸可以增强小腿肌肉的强度、韧性等。还对促进腿部代谢、垃圾排出有一定作用，可缓解气血不通、经络瘀滞引起的肌肉酸痛、怕冷等症状。 此外，拉伸小腿肌肉还可以改善腿部的线条，同时在运动前拉伸小腿肌肉可减少在运动中出现肌肉损伤的几率。并且，还能起到提高身体灵活度、平衡度的作用。在运动后拉伸小腿肌肉，还可以起到松弛肌肉、避免腿部过于粗壮的效果。 瘦小腿，一般可以通过空中蹬自行车、游泳、深蹲、按摩、控制饮食等方式来进行。但是以上方式需要长期坚持，效果才会比较明显。 ……查看全文»
- 2022-01-08 小腿都是肌肉很粗怎么减
- 摘要：小腿都是肌肉很粗，可以通过按摩、运动、改变走路姿势、注射药物等方式改善。 1、按摩。可以使用泡沫轴针对小腿肌肉进行按摩，起到促进血液循环，帮助肌肉放松的作用，能够减轻腿部肌肉的情况，让小腿在视觉上变得纤细。 2、运动。可以通过有氧运动改变腿部线条，比如游泳、长跑等。运动后一定要注意针对腿部进行拉伸，可以改善小腿肌肉的粗壮感，使小腿肌肉线条更加完美。 3、改变走路姿势。很多女性在日常生活中喜欢穿高跟鞋，建议平时穿平底鞋行走，有利于血液畅通，缓解小腿紧张的情况，从而改善小腿肌肉粗壮的现象。 4、注射药物。可以在专业医生的操作下通过注射肉毒毒素的方法，改善小腿都是肌肉很粗壮的情况。 ……查看全文»
- 2017-10-18 小腿肌肉萎缩的表现
- 摘要：主要是下运动神经元和脊髓病变，引起脊椎椎骨骨质增生，椎间盘病变脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛，脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛病变神经，损伤脊髓空洞症，运动神经元性疾病，格林-巴利综合征，脊髓病变和脑部病变导致的废用性肌萎缩症等。 ……查看全文»
- 2014-01-09 肌肉型小腿如何瘦腿？
- 摘要：您好！肌肉型小腿的减肥法第一步是要把小腿肉变软，可以每晚倒立半小时，然后用拳头捶打小腿，坚持三周可发现腿部肌肉变软很多。减肥的话不要选择爆发性太强的运动，应该选温和型的有氧运动，比如游泳、慢跑，快走也是可以的。每次运动要坚持45分钟以上 ……查看全文»
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小腿内侧感觉丧失应该如何诊断？
你好，诊断症状有：1.运动如损伤在髂窝上方，则髂腰肌及四头肌均瘫痪，表现不能屈髋及伸膝，如在髂肌分支以下损伤，仅表现不能伸膝。2.感觉高位损伤表现为股前内侧及小腿内侧感觉丧失。低位...[详细]
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全身神经疼痛怎么回事
症状表现：1.指神经损伤：(1)多为切割伤；(2)手指一侧或双侧感觉缺失。2.桡神经损伤：(1)腕下垂，腕关节不能背伸；(2)拇指不能外展，拇指间关节不能伸直或过伸；(3)掌指关节...[详细]
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小腿肚子酸痛是怎么回事？
小腿酸痛可能是由肌肉损伤引起的，肌肉损伤的常见原因包括肌肉劳损，如腿部肌肉劳损和长期行走和跑步造成的劳损。另一个是扭伤，小腿和腹部疼痛可能是由于外力引起的意外扭伤、拉伤或肌肉损伤造...[详细]
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腿部韧带拉伤的症状
你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的...[详细]
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小腿肌肉拉伤可以用伤湿祛痛膏吗?
你好，小腿肌肉拉伤是可以用伤湿祛痛膏的，伤湿祛痛膏可以用于肌肉拉伤，扭伤等外伤性疾病的治疗，伤湿祛痛膏可以可以起到活血化瘀，止痛，促进损伤肌肉的恢复。同时建议尽量少小腿部位的活动，...[详细]
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小腿肌肉拉伤可以用伤湿祛痛膏吗?
你好，小腿肌肉拉伤是可以用伤湿祛痛膏的，伤湿祛痛膏可以用于肌肉拉伤，扭伤等外伤性疾病的治疗，伤湿祛痛膏可以可以起到活血化瘀，止痛，促进损伤肌肉的恢复。同时建议尽量少小腿部位的活动，...[详细]
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腓总神经损害的病因是什么
腓总神经损害常因外伤引起，主要表现为足下垂，走路呈跨越步态；踝关节不能背伸及外翻，足趾不能背伸；小腿外侧及足背皮肤感觉减退或缺失；胫前及小腿外侧肌肉萎缩。[详细]
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腓总神经损害是什么病
腓总神经损害常因外伤引起，主要表现为足下垂，走路呈跨越步态；踝关节不能背伸及外翻，足趾不能背伸；小腿外侧及足背皮肤感觉减退或缺失；胫前及小腿外侧肌肉萎缩。[详细]
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腓总神经损害怎么回事
腓总神经损害常因外伤引起，主要表现为足下垂，走路呈跨越步态；踝关节不能背伸及外翻，足趾不能背伸；小腿外侧及足背皮肤感觉减退或缺失；胫前及小腿外侧肌肉萎缩。[详细]
