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弧形腹肌板
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2010-07-29 玩转腹肌板的要点与注意事项
摘要: 以前古人常说的上下凳就是现如今的弧形腹肌板,不过现在更流行称它为仰卧起坐版。弧形腹肌板最重要的作用就是拉伸全身各关节。下面就和大家分享一下使用弧形腹肌板的方法和注意事项: ……查看全文»
2014-05-19 坐着练腹肌
摘要: 坐着练腹肌。头部保持中立位置,腹部收紧下压,还原时使目标肌肉保持紧张状态。 ……查看全文»
2014-05-19 腹肌怎么练?
摘要:腹肌怎么练?上帝创造腹部有两个原因:把上体和下体连接起来并强化你的整个躯干,是你不至于相布娃娃那样软弱无骨。既然腹部如此重要,你为什么不努力去练就一付坚实漂亮的腹肌呢?饮食 你可能拥有世界上最壮观的腹肌,但如果他们被脂肪覆盖着,就没有人能指导。记住,没有食物肌肉不会增长,但过多的食物将增加脂肪。如果你努力并持续练了一年多的腹肌却仍看不到它们,那你就应该检讨自己的饮食了。 ……查看全文»
2010-03-23 腹肌训练
摘要: 屈腿悬垂举腿 ……查看全文»
更多»“弧形腹肌板”相关问答
右额部颅骨内板下方见弧形长t1

您好,根据您描述的情况,您可能是患有脑瘤,您需要去医院的神经外科进一步进行检查,明确您是否可以行手术治疗。建议您及早去医院的神经外科进行检查,明确您是不是有脑瘤,如果诊断明确,及早...[详细]

外部性脑积水双侧额颞顶部颅骨内板下见弧形...

您好!根据您提供的资料,应该是一个炎性水肿。建议到医院颅脑外科就诊,规律治疗,继续抗炎治疗,颅内压增高时可运用甘露醇脱水治疗。[详细]

双侧额颞顶部颅骨内板下方可见类弧形脑脊信...

你好,双侧额颞顶部露骨内板下方见浅弧形低密度影考虑有脑质外积液的情况。不知孩子出生时有什么不好的情况,如缺氧、早产等,这样的情况易影响到孩子的智力、运动情况。需要重视孩子神经发育学...[详细]

咨询下左侧额部及顶部颅内板下弧形密度增高影,多系伪影所致,血

你好,这个伪影不能确诊是器质性疾病。是不是血肿需要结合临床症状和是不是外伤史 。需要确诊病因以后制定治疗方法。注意休息和预防颅内压升高 。[详细]

什么是腹肌板样强直?

腹肌板样强直就是说腹部的肌肉像木板一样硬一样平,是肌肉痉挛导致的,这种情况是腹腔内的炎症或者其他原因刺激腹部肌肉导致肌肉出现过度收缩而形成的,主要是为了保护内脏。腹肌板样强直,一般...[详细]

弧形子宫,能正常受孕吗?

你好一般考虑;子宫畸形分类里没有弧形子宫。鞍状子宫镜下可见子宫底呈弧形,稍向宫腔内突出,应作B超或腹腔镜检查,宫底外形凹陷深者多为鞍状子宫,外形正常者多为不完全子宫纵隔。后者比较复...[详细]

练腹肌

考虑缺钙引起的,确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液。建议,可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗。[详细]

左额顶部颅板下见弧形等低密度影,其内见条形高密度影及气体密度

你好,你的情况考虑应该是脑梗塞合并脑出血引起的,建议你最好是做脑血管造影检查看看,必要时可以做支架手术的。[详细]

腰间盘弧形突出

你好,从描述来看,腰椎间盘突出等是可以压迫神经所引起下肢的放射性疼痛和麻木的。建议,如果各种理疗效果不佳,是可以做手术恢复的,通过修复椎间盘,是可以缓解压迫,从而改善症状的。祝你健...[详细]

弧形子宫?孕酮低

你好,对宝宝没有影响的。可以吃一些保胎的药,保胎药对宝宝是没有影响的,B超显示也是符合孕周的。[详细]

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